牙齒排列不齊即醫(yī)學上的錯頜變形，臨床上比照常見的“地包天”、“兩層牙”、“虎牙”等都歸于牙齒變形。因為疾病或許遺傳致使的牙齒變形常會致使臉部變形，嚴重影響外貌形象。白城全隱形超薄牙齒保持器影響生活嗎？

其實在生活中我們會發(fā)現(xiàn)，有的人的牙齒是有點黃的，這樣不但把個人的顏值拉低了，同時還打擊自己的自信心。牙齒出現(xiàn)發(fā)黃的情況，我們要怎么做才能祛除呢？有什么方法可以有效的祛除牙齒發(fā)黃的情況呢？生活中牙齒發(fā)黃的原因是什么？

補牙的那天，應避免用補了牙的那一側(cè)吃東西，因為大部份補牙材料都需要一段時間才能變硬。當補牙材料完全硬化后，牙齒便能繼續(xù)發(fā)揮咀嚼的功能。

一.白城全隱形超薄牙齒保持器影響生活嗎

1、缺鈣

身體缺鈣的話會導致牙齒的堅硬度降低，吸收食物的能力更強，從而造成色素沉著，牙齒變黃。如果按時服用鈣片和維生素D，或者多曬曬太陽也可以促進鈣的吸收。

2、愛喝可樂

很多人愛喝可樂，可樂的成分是糖漿和二氧化碳氣，喝的過多，會使糖分沉著于牙表面，使其顏色變黑。如果每天喝1升可樂，兩年后牙齒表面的琺瑯質(zhì)會被酸腐蝕掉一半。在碳酸飲料中，深色的可樂對牙齒損傷很大，橙色汽水其次，一般來說，顏色越淺的飲料越安全，建議你選擇透明色的雪碧！

3、經(jīng)常喝礦泉水

經(jīng)常和喝礦泉水的話也會使牙齒變黃，因為礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，就會使你的牙齒失去原來的光澤度！良好還是多喝純凈水或燒開的自來水。

4、長期飲茶

茶葉中有大量多酚類氧化物，長期飲茶，就會讓牙齒變黃。其中紅茶的茶多酚氧化物很高，黑茶其次。白城茶、大麥茶中多酚氧化物含量較低，你可以放心飲用！另外，煮茶葉時間越長，氧化物的作用性就越低，為了保證自己有一口白牙，你可以延長煮茶時間！

5、用硬毛牙刷

還有硬毛牙刷對牙齒的傷害也很大，盡管它比軟毛牙刷洗牙干凈些。但是經(jīng)常使用就會損傷牙齒的表面，使色素沉著。良好硬毛牙刷隔幾天用一次，平時使用軟毛牙刷。

6、經(jīng)常洗牙

經(jīng)常洗牙也有一定的危害，洗牙過勤會使牙縫增大，牙部過敏，食物殘渣和色澤容易附著于牙面。其實只要平時注意牙齒清潔，一般人每年洗一次牙就夠了，如果你經(jīng)常吸煙，那每年需要洗牙2-3次。

7、吃咖喱

在美國牙醫(yī)協(xié)會較新公布的“牙齒染色排行榜”上，咖喱的主要成分姜黃超過了尼古丁，排行非常好，對牙齒顏色影響很大。姜黃對牙齒的染色作用幾乎不可逆，是名副其實的“白牙克星”。如果你真喜歡那種辣辣的感覺，建議你選擇染色作用力比較弱的綠咖喱，避免作用力較強的紅咖喱和黃咖喱！

8、吸煙

大多數(shù)吸煙的人，一張嘴就是一口黃牙，想讓你的牙齒不變黃，必須戒掉你的煙癮。

二.保持牙齒健康,生活更加美好！

一些人會有這樣的體驗，洗完牙一段時間內(nèi)有些人會有冷熱刺激敏感的情況，這是正常的。因為牙石阻擋了外界的刺激，去除后牙齒暴露在外界環(huán)境中，會產(chǎn)生敏感癥狀。如果是健康的牙齒，這種敏感癥狀通常在洗牙后一到兩周內(nèi)會逐漸消失。需要注意的是，如果長時間敏感癥狀不消失，很可能是由于牙齦萎縮造成牙頸部暴露，致使牙本質(zhì)外露，如不及時治療，長時間的刺激會損傷牙髓，引起牙髓發(fā)炎。

三.保護牙齒的一些生活常識

1、防止外傷。不要用牙齒去咬堅硬的物品，以免牙齒受到損傷。

2、及時去牙隙間的食物填塞物。在咀嚼食物的過程中，牙齒間隙經(jīng)常夾進食物的光纖，它們對牙齒和牙周組織都有害。我們可以通過洗牙進行去，以保持口腔衛(wèi)生。

3、給牙齒充足的營養(yǎng)。牙齒的發(fā)育離不開各種營養(yǎng)食物。因此，不論是成人還是少年兒童，飲食要多樣化，不要偏食。

4、茶水有利于預防齲齒。茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質(zhì)。氟離子可將牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石變?yōu)榉谆沂纳屏搜烙再|(zhì)的結(jié)構(gòu)，增強其抗酸的作用;兒茶酚等物質(zhì)可抑制口腔內(nèi)變形鏈球菌(即致齲菌)的增生。常飲茶水或以茶水漱口，可起到保護牙齒和清潔口腔的作用。目前在歐美許多不用檢查，已將飯后飲茶，作為解決由于飲食乳酪、肉類較多而引起口臭的措施之1、在吃完大蒜之后，立即口嚼一點茶葉，也有去除異味之效。

5、養(yǎng)成正確的咀嚼習慣。正確的咀嚼方法是雙側(cè)或兩側(cè)交替使用。

6、糾正有損于牙齒的不良習慣。有些嬰幼兒由于吮吸拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等習慣，造成牙齒的錯位和畸形。糾正不良習慣有利于牙齒保健。

7、睡前洗牙很重要。人在入睡后，細菌在口腔的溫度和唾液分泌量減少的情況下很容易繁殖。糖發(fā)酵產(chǎn)酸，腐蝕牙齒形成齲洞，因此睡前洗牙要盡量徹底，這對預防牙病有重要作用。

8、有些藥物有損于牙齒的健康。四環(huán)素、金霉素等藥物可以使牙齒發(fā)黃或牙釉質(zhì)發(fā)育不全，日后容易發(fā)生齲齒，因此不要大量或長期服用這些藥物。（編輯3002）