在我們?nèi)粘Ｉ钪?，常有一些?ài)美的女士們?yōu)榱耸寡例X保持潔白，長(zhǎng)時(shí)間的用力洗牙;有的人為了能完全清潔牙齒，在選擇牙刷時(shí)故意選擇毛硬的牙刷;也有的人常常是洗牙敷衍了事，不到一分鐘就完成了洗牙的過(guò)程;更有的是整天刷多次牙或者是幾天不刷一次牙，其實(shí)，這些做法都是錯(cuò)誤的。如果不能科學(xué)的洗牙，往往會(huì)導(dǎo)致口腔有異味、牙齦出血，牙齒松動(dòng)或者脫落。因此，洗牙要講究科學(xué)，我們必須要走出日常洗牙的誤區(qū)。漢中牙齒拔除術(shù)方法更為安全_漢中牙齒拔除術(shù)手術(shù)是否真的安全？

“看起來(lái)時(shí)間不那么多，但是如果放個(gè)計(jì)時(shí)器在那兒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)到兩分鐘的時(shí)候，你再也不會(huì)想繼續(xù)刷下去。”Young如是說(shuō)道。把你的口腔分為三部分：前部、左側(cè)部，和右側(cè)部。每個(gè)部分要刷40秒，Young建議到。當(dāng)然，別忘了洗牙齒的內(nèi)側(cè)。

一.漢中牙齒拔除術(shù)方法更為安全_漢中牙齒拔除術(shù)手術(shù)是否真的安全

1.超聲波潔牙:根據(jù)漢中博愛(ài)曙光醫(yī)院醫(yī)生介紹，超聲波潔牙是用潔治器械去除齦上牙石菌斑，并磨光牙面以延緩菌斑和牙石的再沉積。潔牙可以清潔口腔內(nèi)的牙垢，起到清新口氣、還原牙齒本色的作用。

2.冷光牙齒美白:通過(guò)冷光照射牙齒，去除牙齒表面的色素沉積達(dá)到美牙齒拔除術(shù)目的，冷光美牙齒拔除術(shù)是深層次脫色美牙齒拔除術(shù)，通常只需要30分鐘就可美牙齒拔除術(shù)，而且可維持2年以上。冷光牙齒美白適用于因煙漬、茶漬沉淀等外因性牙齒色素沉淀。對(duì)于輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等色素牙也有較好的美白作用。

3.貼面美白:貼面美白是在牙齒表面粘上一層貼面，對(duì)已經(jīng)變色的牙齒起到遮擋的作用。現(xiàn)在流行的牙齒貼面可以分為樹(shù)脂貼面和瓷貼面兩種。樹(shù)脂貼面是在磨去部分牙齒后在牙齒表面貼上樹(shù)脂可以保持牙齒的形狀和原來(lái)一樣。而瓷貼面則是既美觀又逼真，相比樹(shù)脂保持的時(shí)間也要長(zhǎng)

4.烤瓷牙:烤瓷美牙齒拔除術(shù)的特點(diǎn)是能將牙齒的外形、顏色、排列、硬度進(jìn)行改善，烤瓷美白牙對(duì)于重度四環(huán)素牙、氟斑牙、牙釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒有殘缺等，都具有理想的美牙齒拔除術(shù)作用。

二. 下面就給大家介紹幾種有效的潔牙齒拔除術(shù)方法

1、冷光美白

一次性、無(wú)刺激、無(wú)副作用的冷光牙齒美白技能是目前歐美很流行的牙齒美白技能。該技能利用特殊冷光照射，三十分鐘便可到達(dá)牙齒美白，其結(jié)果可保持2年以上。適用于因煙漬、茶漬沉淀引起的外因性色素牙、中輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、藥物性變色牙等。

2、激光漂白

離子激光在特定波長(zhǎng)下激活催化劑，使漂白藥物滲透到牙體深部，到達(dá)牙齒由內(nèi)而外的漂白。特點(diǎn)是快捷、可反復(fù)做，基本無(wú)痛苦，適應(yīng)征選用得當(dāng)結(jié)果可連續(xù)10年以上。適用于中、輕度四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙等。

3、光固化覆蓋

利用光敏固化技能在牙齒外表覆蓋瓷化樹(shù)脂，安全無(wú)痛苦，可選色，可修補(bǔ)，可重做，一次完結(jié)，穩(wěn)定保持功夫長(zhǎng)達(dá)十幾年以上。適用于較為重要的四環(huán)素牙、氟斑牙、黑黃牙及各類因牙釉質(zhì)發(fā)育不良形成的牙變色患者。

4、烤瓷美白

是口腔修復(fù)烤瓷技能應(yīng)用于前牙美白的方法，它的特點(diǎn)在于將牙齒的外形、顏色、排列、硬度都到達(dá)自然完好的結(jié)果，為某些對(duì)牙齒有特殊要求者提供了可靠的保證。

三. 可通過(guò)牙齒的日常護(hù)理來(lái)進(jìn)行

1、洗牙是口腔自我保健的主要手段，一般主張每天早晚各一次，也可午飯后增加一次。但主要強(qiáng)調(diào)刷得科學(xué)，不單純強(qiáng)調(diào)次數(shù)。大多數(shù)洗牙方法中都有旋轉(zhuǎn)、拂刷與顫動(dòng)3種動(dòng)作。這些基本動(dòng)作有助于牙刷刷毛能到達(dá)每個(gè)牙面或牙齦部位，通過(guò)壓力顫動(dòng)及拂刷達(dá)到去牙菌斑和按摩牙齦作用。

2、洗牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1~3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

3、平時(shí)可使用美白牙膏做日常基本的牙齒美白，建議每月?lián)Q活動(dòng)很少牙膏。

4、要較好禁止吸煙。

5、少吃容易讓牙齒染色的深色食物，如：巧克力、咖喱、咖啡、可可、中藥湯、濃茶、酒等。喝飲料要用吸管，吃完后一定要盡快漱口或洗牙。

6、多攝取含有維他命B、C及鈣質(zhì)護(hù)齒食物，如新鮮蔬菜、橘子、檸檬、豆類、乳制品等。必要時(shí)還可以服維生素片劑補(bǔ)充。

7、建議半年要讓牙醫(yī)師做一次例行的牙齒檢查。可根據(jù)自身情況，每半年到一年洗牙一次。

以上是關(guān)于美牙齒拔除術(shù)的一些方法，女性可以參考一下，好選擇適合的美白方式。（編輯3002）