牙周炎患者平時(shí)注意哪些事項(xiàng)煙臺(tái)牙周炎后保養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)？

牙周炎病情大家都了解，牙周炎屬于常見的口腔疾病，人們患有牙周炎需要做好護(hù)理，合理的護(hù)理方法是治療牙周炎的基礎(chǔ)，牙周炎患者需要做好口腔的衛(wèi)生，合理的膳食，注意一些牙周炎的護(hù)理事項(xiàng)，那么牙周炎患者平時(shí)注意哪些事項(xiàng)煙臺(tái)牙周炎后保養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)？？能有利于治療。

一.煙臺(tái)牙周炎后保養(yǎng)有哪些注意事項(xiàng)

1、平時(shí)一定要預(yù)防或減少全身性疾病出現(xiàn)的概率，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高整體健康素質(zhì)，從而增強(qiáng)牙周組織的抗病能力；努力保持口腔清潔衛(wèi)生；堅(jiān)決戒除對(duì)牙周組織有害的不良習(xí)。

2、不要長(zhǎng)期食用大顆粒、粗光纖的食物，因其可對(duì)己患病的牙周組織造成機(jī)械性壓迫刺激，使局部的血液循環(huán)發(fā)生障礙，造成牙周組織的營(yíng)養(yǎng)不良、牙齦萎縮、牙槽骨吸收加重。

3、搞好個(gè)人口腔衛(wèi)生，認(rèn)真洗牙、漱口。洗牙要采用正確的方法，即從牙齦開始，沿牙齒縱軸上下刷洗，動(dòng)作要輕柔，時(shí)間應(yīng)達(dá)到3分鐘，在刷洗牙齒的同時(shí)，牙齦也得到足夠的按摩。

護(hù)理牙周炎的幾大方案

1、飲食護(hù)齒

蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

2、茶水漱口

在飯后可以使用適量的茶水進(jìn)行漱口，讓茶水能夠沖刷到牙齒還有舌頭兩邊。這樣可去牙垢，提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能，增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

3、正確咀嚼

咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

4、鼓勵(lì)漱口

每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。

5、保持口腔清潔

要記得每天的早晨和晚上都應(yīng)該洗牙，堅(jiān)持用溫水，而且很多人不知道的是晚上睡覺之前的洗牙比早晨醒來的洗牙更為重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)ァＨ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

6、按摩牙齦

用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過早萎縮。

二.牙周炎的日常護(hù)理有哪些

1.牙周炎進(jìn)行早期治療：包括潔治、刮治、牙周手術(shù)、固定松動(dòng)牙齒等一些治療方法。

2.有效控制牙菌斑：提倡應(yīng)用牙線去除牙間隙菌斑，用含氟牙膏或抗牙石牙膏輔助洗牙去除牙菌斑，防止牙石牙垢的形成。

3.注意口腔衛(wèi)生：牙周炎病患在日常生活中還要注意溫水洗牙，可以減少牙髓炎癥發(fā)生。

4.注意提高機(jī)體抵抗力：加強(qiáng)身體鍛煉，積極治療全身性疾病，糾正開口呼吸等不良習(xí)慣。

5.要定期作口腔保健檢查：每半年至一年做一次潔治，保持健康牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。

牙周炎要怎么治療？

早期治療。在早期發(fā)現(xiàn)牙周炎的時(shí)候，要每天將口腔內(nèi)的臟東西去除，可以采用牙齒清潔、或者牙線等。并且定期到醫(yī)院進(jìn)行洗牙，避免食物殘?jiān)鼩埩粼谘例X內(nèi)以及牙齦中，造成炎癥加重。

定期作口腔保健檢查。每半年至一年做一次口腔潔治（俗稱洗牙），保持健康的牙齦和穩(wěn)固的牙齒，有效預(yù)防牙周炎。（編輯3002）