在這個顏值至上的時代，你可以不高，可以不瘦，但絕不能不白。所謂一白遮百丑，只要夠白，高了是女神，矮了是蘿莉，就算是胖胖的也是豐滿的美。皮膚細膩讓你在人中再造永遠是比較搶眼的。所以想要收人矚目，平時的肌膚護理是必不可少的。舌弓式間隙保持器對肌膚有害嗎？跟著小編么天做這5件事，雖然沒有美白針那么立竿見影，長期堅持也是會起到對皮膚細膩白凈的效果的。

電波拉皮是一種PRT等離子射頻技術，是皮膚科與美容外科結合的新一代應用于皮膚美容的高新科技，能夠在嫩膚不需要冷卻保護的情況下安全進行治療達到提升，緊致皮膚、除皺、祛痘和嫩膚效果，并且使用于任何膚色的患者，由有經驗的醫師操作，可達到內似手術拉皮的效果，是取代激光光子和著通射頻（沖電、雙板射頻+光子等）的革命性除皺技術。

專家說，電波拉皮是改進皮膚松弛好的非手術無創治療方式，是一種安全性高、不會造成傷口的治療方式，已獲醫學臨床證實能緊致與年輕化皮膚。它獨特的深層加熱技術能深入皮膚的脂肪層，刺激皮膚再生新的膠原蛋白，讓你的皮膚更健康、膚質更好和改善臉形輪廓。

一.舌弓式間隙保持器對肌膚有害嗎

1、經動物實驗發現SunMaxcollagen擁有良好組織兼容性，皮下組織無糜爛潰瘍等反應。植入之膠原蛋白仍呈團塊狀，沒有異位或轉移至附近淋巴器官，術后無需用膠帶對注射部位固定48小時。

2、運用去除過敏源及加入穩定劑之方式，大幅降低過敏機率。具高度兼容性，無須事前肌膚測試?？赏耆纸猓瑹o殘留之虞。不會有后期萎縮之憂慮。

3、雅靚膠原蛋白的光纖就像布料中的線一樣相互交織，構成一個結構供新細胞生成繁殖。因此膠原蛋白很適合于人體器官組織的修補及再生，在皮膚內，膠原蛋白可提供組織結構、彈性及形狀。

4、膠原蛋白本身具修補功能，可促使血小板凝集而催化血塊的形成，另可控制分子通透、促進傷口愈合與組織修復，對于疤痕修補其有相當好的功效。

5、術后吸收率因人而異，通常一年至一年半后仍需再次注射。但因有誘發自身膠原蛋白作為基底，因此每次填補時需求劑量會逐漸減少。

二.三十歲怎么保持美麗的肌膚 這些事是需要做的

1、抽時間做有氧運動可以增加心肺血管活力。每天步行一小時或在短時間內做大運動量的鍛煉，每周至少消耗3500卡的熱量。

2、做增強力量和柔韌性的鍛煉如練拉力器、瑜珈，這些訓練能保持骨密度，防止骨骼衰老。

3、保持穩定的理想的體重經歷生育后，你的體重已經不能和20多歲時相比，現在需要慢速和持久的減肥。

4、不急于起床早晨醒來后，伸伸懶腰，讓脊柱也有“蘇醒”的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態。

5、飯后強迫自己運動15分鐘比如找個收拾廚房之類的活兒。這是簡單有效的保持體重穩定的又一方法。

6、不要久坐據說久坐會坐出下垂的大PP，對心臟和血管也沒有好處。

7、服用Vc和Ve每天補充超過1200毫克的維生素C，400國際單位維生素E。這是兩種比較重要的抗氧化劑，聯合服用能減少血管壁上的有害堆積物。

8、補鈣：專家證實，女性28歲以后，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取1000毫克鈣；若在懷孕、哺乳期，則加至1500毫克。

9、補充光纖素：這個時期女性經常會有便秘、肥胖等苦惱。光纖素可以令女性免去后顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓著。

10、補充葉酸：懷孕、生育，都會讓女性營養缺乏，葉酸是B群維生素中的一員，為人體細胞生長和分裂所必需的物質之一，可以緩解營養缺乏癥。

11、駕駛時戴上安全防護設施：工作中的角色越來越重要，但一定要記住開車和坐車時都要系安全帶，開車時不要使用手機，這些可以使你遠離事故，保障青春。

12、建設優質性生活：性是高端的年齡縮減劑，它能舒緩壓力，放松心情。別再把工作當作一切，一年中你獲得的性高潮越多，你就越年輕。夫妻間的安全性生活增加到116次將會使你的真正年齡年輕1.6歲。

13、每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它良好包括谷類食物、水果、奶制品。

14、飲食多樣化：每天4份水果，5份蔬菜，每星期吃兩次魚。做回雜食動物吧，繼續鞏固你20歲時打下的免疫基礎。

15、每晚按時睡覺良好的睡眠是每天都有規律地睡7～8個小時。

16、養只狗，陪它散步狗的主人血壓低，膽固醇也低，心理狀態好，總能保持更長的青春。

激光美容是近幾年興起的一種新的美容法，只需用適量的激光照射臉部等需要美容的穴位，對生物組織的刺激，加速血液循環，改善皮膚的供給狀態。激光美容技術堪稱是“皮膚定時清污運動”，是細膩膚質的優選。（編輯3001）