如何能使牙齒快速變白內收牙齒牙弓變窄如何避免危險？

相信很多女性都被一個問題所困擾著，那就是牙齒黃，這樣會顯得一個人特別沒有氣質，而且總是給人一種不講衛生的感覺，那么在生活中其實也有很多小方法可以解決這個問題，那么下面就來給大家介紹一下去牙黃小方法。

一.內收牙齒牙弓變窄如何避免危險

一嘴整潔干凈的牙齒可以給人留下很好的印象，讓一個人有的甜甜的笑容，還能提高自我的形象，每個人都想要好看的牙齒，可是很多人的牙齒不是那么的白的，大多數朋友的牙齒卻是又黃又黑，不過現在有很多方法可以將牙齒變白，那么如何能使牙齒變白?

二. 如何讓牙齒“永葆青春”呢

1、人老不掉牙，有牙就要堅持刷

人老掉牙不是必然規律，大多數是由于長期患有齲病、牙周病等口腔疾病造成的。通過預防和控制口腔疾病，掌握科學的口腔保健方法，形成良好的口腔衛生習慣，就有可能終生擁有一副健康的牙齒。需要特別提醒的是，只要口腔內存留牙齒，就應按照科學的方法堅持洗牙，沒牙也要注意清潔口腔。

2、積極防治牙根面齲

老年人由于牙齦萎縮，牙根暴露于口腔環境，根面易發生齲壞（稱根面齲），是老年人的口腔常見病和多發病。預防根面齲需要做到以下幾點：使用含氟牙膏等局部用氟方法、保健牙刷，用正確的方法早晚洗牙；飯后漱口，有條件者可使用漱口液漱口；不吸煙；適當控制各種甜食攝入頻率，多吃新鮮蔬菜與瓜果，安排合理膳食，保證微量元素的攝取，增加牙齒抗齲能力，出現了根面齲應及時治療。

3、牙本質敏感應及時診治

牙本質敏感，俗稱“倒牙”，主要是指對冷、熱、酸、甜等刺激產生的短暫而尖銳的疼痛。對于牙本質敏感的防治，建議:①飯后漱口；②減少酸性食物和飲料的攝入；③進食酸性食物和飲料后不要即刻洗牙，一小時后再洗牙；④選擇合格的牙刷，采用正確的洗牙方法，避免洗牙時用力過大；⑤使用抗敏感牙膏，如4～8周后無明顯效果，應及時就醫。

“正畸后不單單獲得了整齊的牙齒，另一大功效還可以帶來意想不到的容貌美。”說起正畸的好處丁醫師滔滔不絕。牙齒的各種不良問題有時會對面部整體美觀造成很大影響，成功正畸后，從正面看，不僅可以改善唇齒關系，使笑容更燦爛、更迷人，消除了露牙齦微笑、開唇露齒等情況，笑線變得更加美麗;從側面看，可以改善鼻子以下面部的突度，告別“齙牙”“突嘴”，唇型波浪起伏更富美感和活力。

三. 幫我們保持一口潔白的牙齒：

1、食醋法取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，之后用溫水漱口?；蛟谙囱罆r，在牙膏上滴兩滴食醋洗牙，堅持一段即可去牙垢。

2、紅糖洗牙法先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水洗牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

3、白礬洗牙法將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些洗牙，每日2次，可除黃色牙垢。

4、烏賊骨洗牙法取烏賊骨50克研成細末，摻入牙膏內洗牙，每日2次，可除黑色牙垢。

當然，上述都是去牙垢的簡便方法，只要能保證牙齒不沾牙垢，也就不可能形成牙石。而一旦牙石形成，上述方法的作用就微乎其微了，就要請專業的口腔科大夫用器械來刮除了。

同時，這些氧化物進入身體還會引起牙齒、神經、消化、泌尿造血系統病變和功能紊亂，尤其是砷、鎘可致癌，引起胎兒畸形，危害健康。希望大家能夠重視起來，輕微的茶漬牙可定期到醫院做洗牙治療，嚴重的一定要做美白術的處理了。（編輯3002）