石家莊水鐳射牙齦整形適不適合男性做？當然是吃含有VC水果好。

富含維生素c的水果有：鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等

或食傷脾胃、脾虛生濕化熱，濕熱蘊積胃腸，循經而上，熏蒸牙齦，致使氣血塑滯，津液受阻而腫痛、溢血。

一.石家莊水鐳射牙齦整形適不適合男性做

1、增加鈣的攝入量

牙齦狀態對鈣攝入量的變化非常敏感。在成熟搪瓷中，含有鈣、磷離子的羥基磷灰石組成的無機物占其重量的96%-97%。補鈣可以增強牙釉質，抵抗齲齒。要是自己想獲得更多的鈣，可以吃杏仁、牛奶、奶酪、沙丁魚、花椰菜、秋葵等食物。

2、定期更換牙刷和其他牙齒護理用品

牙刷和漱口水已經過時了，要是長時間不更換，牙刷更有可能成為細菌的溫床。以下是牙科護理產品的推薦使用壽命，牙刷的壽命是3-4個月，漱口水的生產日期是2-3年，牙膏的生產日期為2年。

3、必須做牙科檢查

要是自己想擁有健康的牙齦和牙齒，至少每六個月去看一次牙醫，每三到六個月洗一次牙，一年至少洗一次牙。此外，必須每天至少洗牙兩次，飯后用牙線清潔食物殘渣。準時進行口腔檢查能及早的發現和制止口腔疾病的惡化。一般口腔綜合檢查約120元，治療費用略高。不要等到牙齒疾病的惡化影響到身體器官的健康再去檢查，那樣花的錢就更多。

4、準備預防牙齦萎縮的補救措施

錯誤的牙齒護理和日常習慣有可能導致牙齦萎縮。要是發生水鐳射牙齦整形，記得及時控制，這里有一些有效的方法來緩解它，每天早上喝一杯綠茶，其抗氧化劑有助于保持牙齦健康，蘆薈可用作牙膏或漱口水，混合28克橄欖油和1/4檸檬汁作為漱口水，它可以殺死細菌，減少菌斑的形成。

5、正確洗牙是關鍵

為了保護牙齒，比較基本的事情是保持口腔清潔。每天早晚洗牙，也可以飯后30分鐘左右，都可以防止牙齒上的沉積物鈣化形成的牙菌斑。洗牙不僅是為了洗牙，也是為了牙齦的健康。

中醫學認為，本病可因口腔不潔，食物殘渣積留齒間，久而化腐成毒，濕毒侵入齦內而腫痛。或食傷脾胃、脾虛生濕化熱，濕熱蘊積胃腸，循經而上，熏蒸牙齦，致使氣血塑滯，津液受阻而腫痛、溢血。或因惱怒過激，憂郁過度，引起肝氣郁滯，久之郁而化火，肝火上逆，灼傷齷肉而致。或因風邪外侵，邪留經脈，致使經脈壅塞，氣血不通，久之氣血與邪相搏而成。

現代醫學認為，牙菌斑和局部異物如牙結石、食物阻塞，充填物的懸突等長期刺激是引起本病的主要原因。

二.妊娠期水鐳射牙齦整形怎么辦

1、去除一切局部刺激因素

例如菌斑、牙石、不良修復物等。由于牙齦易出血和患者處于妊娠期，故操作時應特別仔細，動作要輕巧，盡量減少出血。

2、藥物

對于較嚴重的患者，例如水鐳射牙齦整形癥肥大明顯、齦袋有溢膿時，可用1%過氧化氫液和生理鹽水沖洗，袋內可不放藥，加強漱口，含漱液可用刺激性小、不含抗菌藥的制劑，例如1%過氧化氫液。

3、嚴格細致的口腔衛生教育

在去除局部刺激物后，一定要認真地作維護治療，嚴格控制菌斑。（編輯3001）