要想擁有完好的容貌就得有白皙的肌膚來襯托，愛美者都會去追求完好的皮膚，在生活中有的人會通過牛奶的方法來進行美白。牛奶是可以美白皮膚的，可以用牛奶敷在臉上，長期堅持下去可以使一個人的皮膚變得非常的水嫩有光澤。上饒牙美白之后可以喝牛奶嗎，有副作用嗎？

營養(yǎng)學家認為，牛奶富含多種營養(yǎng)成分，極易被人體吸收，經(jīng)常飲用，不但能健身，還能有效地美白肌膚。而中午飲用酸牛奶，則可以借助其中的乳酸、醋酸等有機酸，刺激胃分泌，一方面促進腸道蠕動，有助消化有益于下午工作;另一方面則可以清理腸道，抑制有害避免體內(nèi)毒素堆積，防止細胞衰老，使肌膚更加白皙健美。

上饒上饒注射牙美白在注射3天后就可以漸漸看到美白效果。一個療程10次，每天或間隔整天輸1次，每次40分鐘左右。只要不經(jīng)常對著太陽暴曬一般是不會變黑的。注射后注意護膚保養(yǎng)，合理安排作息時間，一般情況可以保持2-3年的美白功效。1-2年可鞏固1次。

除了喝牛奶美白以外，還有其他的美白方法嗎？

注射牙美白是現(xiàn)在很多人都選擇的一種很好的美白方法，其效果也得到了大家的認可。注射牙美白主要由谷胱甘肽、傳明酸和維生素C等組成。谷胱甘肽除了擁有強大的解毒功能外，它還具有抑制自由基的作用，能有效地防止機體氧化，減緩皮膚衰老，維生素C、傳明酸則是可以用來控制黑色素的酵素作用，減少黑色素形成，注射牙美白能有效治療全身皮膚黃黑、疤痕色印及片狀黃褐斑。

一.上饒牙美白之后可以喝牛奶嗎，有副作用嗎

1、在臉上涂抹牛奶不會變白，因為牛奶的主要成分是水，蛋白質(zhì)，維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，不包括增白成分。牛奶中的蛋白質(zhì)分子相對較大，將牛奶直接涂在臉上很難被皮膚吸收，并且不能起到調(diào)節(jié)黑色素代謝的作用。因此，在臉上涂抹牛奶不會產(chǎn)生增白效果。

2、牛奶它作為一種非常有營養(yǎng)的飲品在我們生活中是很常見，而且經(jīng)常喝牛奶是可以增強身體素質(zhì)，也讓人更有活力。你要知道牛奶中是含有豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的，不管是用來喝還是外敷，都是有很好的美容美膚效果的。所以經(jīng)常用牛奶和它敷臉，可以讓你的肌膚變得白白嫩嫩。常用牛奶可以很好的滋潤肌膚，將3勺牛奶再加上一勺的橄欖油調(diào)勻之后，均勻的涂抹在肌膚上，不止臉部能用，身體上的肌膚也能涂抹，能夠達到全身美白滋潤的效果。

3、純牛奶敷臉是可以美白的。牛奶可以促進肌膚的吸收。不僅可以美白，還有鎮(zhèn)靜消炎的作用。里面也可以擱上蜂蜜。蛋清效果會更好的。也不能見天天使用。每周二至三次可以。還要保持好的作息習慣。保持良好的睡眠。女人是水做的，離不開水，要多多喝水。黃瓜片兒也可以敷臉。也有美白的作用。天然的，不會損傷肌膚。

4、牛奶的主要成分是水、蛋白質(zhì)、脂肪、乳糖等，并不包括美白成分。除了水可以被皮膚少量地吸收外，剩下的蛋白質(zhì)、脂肪屬于大分子物質(zhì)，根本透不過皮膚屏障，直接用牛奶敷臉很難被皮膚吸收，并且也不能發(fā)揮調(diào)節(jié)黑色素代謝的作用，所以牛奶敷臉是不能起到美白效果的。

二. 看一下牛奶為什么不能美白

1先了解牛奶的成分

牛奶是很營養(yǎng)的液體食物，它的成分主要是由水組成的，不然怎么稱為液體。牛奶里面營養(yǎng)含量高的牛乳蛋白，而水和牛乳蛋白都不是美容護膚的原料。

2營養(yǎng)分子太大無法吸收

牛奶里面的牛乳蛋白分子很大的，只是肉眼看不出來。喝進體內(nèi)對于消化系統(tǒng)來說，當然不算大。但對于皮膚來說，真的非常大，大到皮膚吸收不了。

3無法抑制黑色素

雖然牛奶是白色的，比雞蛋殼還光滑。用來泡澡確實也覺得皮膚滋潤了很多，那是因為身上的皮膚比臉上粗糙。而且牛奶對于黑色素豪無抑制功效，根本起不了美白的效果。

4暫時的變的滋潤

有的朋友可能會說，我用牛奶敷臉確實變白了。對，確實變白了，是因為牛奶泡在臉上，起的自然反應(yīng)讓你的臉暫時變白了。做個試驗，你用清水洗把臉，臉也會瞬間白一點，但只是暫時的。（編輯3001）