美白淡斑淡斑是現在人盡皆知的一種美白方法，愛美者都希望自己的肌膚能夠白皙水嫩，因此很多人紛紛去美白淡斑淡斑。那么，龍巖美白淡斑手術的分類和適用人群？

一.龍巖美白淡斑手術的分類和適用人群

1、肌膚的抗衰老與美白。修正因皮膚過度暴露于紫外線、生活作息不規律、熬夜及長期腦力勞動造成的皮膚灰暗、蒼老、變黑等皮膚衰老現象。

2、針對身體機能下降、氧化過度形成的身體器官、嫩膚內過氧化物質沉淀造成的色素樣皮膚衰老、晦暗。針對錯誤補鐵過多或錯用化妝品形成的皮膚色素沉積、晦暗。

3、人體衰老導致的身體機能退化和皮膚、黏膜損傷、膠原硬化、血管硬化等肝臟疾病導致的面色晦暗，術后預防瘢痕形成。睡眠不好，亞健康狀態。

二. 打造無暇清透感肌膚

1、洗臉的時候用臉盆接水洗，在臉盆中加入一勺到兩勺的食醋，這樣可以減少臉部色素的沉著。

2、每天堅持吃一片維生素C和維生素E，這兩種維生素都有美白淡斑的效果，堅持下去效果也會很不錯。

3、把鮮胡蘿卜辟碎擠汁，取十到三十毫升，每日晚上洗完臉后用其來涂抹，等干后再沖洗干凈。另外，每天喝一杯胡蘿卜，也能夠起到美白肌膚的作用。

4、用干凈的茄子皮敷臉，等一段時間后，小斑點便不那么明顯了。

【蒜蓉炒絲瓜條】

原料：絲瓜1根蒜蓉1小蝶枸杞少許油鹽適量

做：1.準備好原材料；2.燒熱鍋放入適量的油，下入蒜蓉進鍋翻炒；3.爆香后加入絲瓜條進鍋翻炒，翻炒時可加入少許水；4.炒至絲瓜微微透明時加入適量的鹽調味；5.再放入泡好的枸杞；6.盛入盤中。

取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。

蘋果的營養很豐富，并且被廣泛應用在美容上，它含有大量的水分和保濕因子，是護膚作用顯著的水果，而且富含維生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。（編輯3001）