北京圣貝口腔美容中心的專家介紹，蛀牙是一種非常常見的牙病，無論是青少年、兒童還是成人，都很有可能發生蛀牙。在日常生活中，蛀牙給人們帶來了很多問題，所以蛀牙的預防變得極為重要。下面北京圣貝口腔美容中心的專家將具體介紹齲齒的分類和預防方法。

一、齲齒的分類。

1.淺齲：齲病破壞*于牙釉質，比較初表現為牙釉質上出現褐色或深褐色的斑點或斑塊，繼而牙齒表面被破壞，一般無自覺癥狀，但通過仔細觀察和口腔檢查可發現。

2.中度齲壞：齲壞損害已達牙本質，形成淺牙本質洞。齲齒在接觸冷水、冷空氣或酸甜食物時會感到酸痛，用力進食時會出現咬痛。

3.深齲：齲損已達到牙本質深部，逼近或影響牙髓，引起劇烈的牙痛，甚至蔓延至牙周區域，引起牙周感染。

二、齲齒的預防方法。

1.減少或消除致病刺激物：比較實際有效的方法是刷牙和漱口。盡量每頓飯后漱口，早晚刷牙一次。孩子可以由家長用軟毛巾或絨布擦洗。3歲以上的孩子可以嘗試自己刷牙。

2.減少或控制飲食中的糖分：家長要教育孩子養成少吃零食和甜食的習慣，尤其是睡前，注意孩子三餐的合理搭配，養成孩子多吃蔬菜、水果和富含鈣、磷、維生素的食物的習慣。此外，還要注意嬰兒的母乳喂養。

3.窩溝封閉：可以選擇在兒童恒牙剛萌出的年齡，覆蓋窩溝封閉劑，有效預防齲齒的發生。

4.增強牙齒的抗齲性：主要是通過氟化來增加牙齒中的氟，特別是改變牙釉質表面的結構，從而增強牙齒的抗齲性。目前認為有效的加氟方法有：自來水加氟、學校飲用水中加氟、牙齒表面加氟、用含氟牙膏刷牙、用含氟溶液漱口等。而且任何氟化物防齲方法都只能在無氟或低氟地區使用，而不能在高氟地區使用。另外，氟斑牙患兒不宜使用氟化劑。

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