什么是近視?

關于這個問題，大家幾乎都知道。所謂近視就是看遠不清楚、看近清楚的一種狀態。

假如近視眼想要看清楚物體，需要有兩個條件：其一是將物體移近;其二是戴上度數合適的凹透鏡。

為什么會發生近視?

歸納起來，近視的發生原因主要有有二類：遺傳因素和環境因素。特別是進行性近視有比較明確的遺傳傾向，但大多數近視的發生，主要是環境因素的影響，遺傳并非起決定性作用!

對近視形成有影響的環境因素很多，其中主要是視近負荷的增加。總體而言，長時間緊張的視近作業，是近視形成的罪魁禍首。眼球形狀被強制改變，眼軸增長。眼軸長每增加1mm，近視度數增加300度

怎樣預防？

預防近視措施應該包括：勞逸結合、注意用眼衛生;注意均衡飲食，多吃新鮮的富含蛋白質的食物，少吃一點甜食及淀粉類食物。總之，青少年近視的預防，是一個長期而艱巨的工作。讓孩子們在陽光下健康地成長，讓眼睛盡量減少負擔，是預防近視發生及發展的關鍵。