牙科醫(yī)院的專家說:我們隨著年紀(jì)越大越要去護(hù)理，和保護(hù)牙齒健康，下面就為大家說一下，六個(gè)需要主要的地方！牙齒根尖誘導(dǎo)手術(shù)后護(hù)理需要注意的事項(xiàng)？

一.牙齒根尖誘導(dǎo)手術(shù)后護(hù)理需要注意的事項(xiàng)

1.避免磨損莫忽視

牙科醫(yī)院的專家說:有些人認(rèn)為牙越磨越結(jié)實(shí)，啃點(diǎn)硬東西沒關(guān)系。其實(shí)，若過

誤區(qū)之一：只要堅(jiān)持洗牙，就沒必要洗牙了。

洗牙并不能完全代替洗牙，飲食可在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用形成牙斑，單靠每天早晚洗牙是難以去干凈的。

二. 你就得注意你的牙齒的保養(yǎng)了

1、早晚洗牙。

要保護(hù)好牙齒，首先，我們得保持口腔，牙齒的清潔干凈。那么早晚洗牙是必須的。特別是晚上洗牙要特別注重。因?yàn)檎斓氖澄餁堅(jiān)貌坏胶芎玫那謇淼脑挘砩纤X的時(shí)候，我們口腔不會活動，唾液也基本不分泌，口腔得不到一個(gè)很好的保護(hù)，第二天，你會發(fā)現(xiàn)口腔會臭，這就是不洗牙的緣故。其次，洗牙要注意正確的洗牙方式，里外都要刷到，保證洗牙的時(shí)間，5分鐘左右才能很好的保持口腔的干凈。

2、多喝水。

多喝水，除了保證人體正常水分的供給之外，也可以很好的清理一下口腔，牙齒的干凈。一舉兩得的效果。特別是飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈很是必要。但是注意飯后喝水不能太多，太多會淡化消化液，導(dǎo)致消化不良的，這就不好了。

3、少吃甜食。

少吃甜食，很明顯，就是防止蛀牙。很多小朋友從小就習(xí)慣吃糖吃零食，而且特別喜歡吃甜食，這不可好，后來發(fā)現(xiàn)牙齒痛，才知道蛀牙了。現(xiàn)在大了后悔也來不及了。如果你也喜歡吃甜食的，一定要注意沒吃吃完，盡量洗牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。

4、盡量不用牙簽。

牙簽，為什么我會提到這個(gè)呢。我們很多人有這么一個(gè)習(xí)慣，就是吃完飯就喜歡叼根牙簽，塞塞牙縫，拍拍肚子，感覺很氣派一樣。我覺得如果你是你真的吃了肉或是什么東西嵌在牙縫里，不然盡量不要用牙簽帶天天，餐餐弄牙縫帶來的快感。這樣，久而久之，你會發(fā)現(xiàn)你的牙縫會慢慢越來越大，等你發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，你就已經(jīng)晚了，牙縫越大越容易嵌入食物，這個(gè)時(shí)候你也已經(jīng)離不開牙簽了。所以，盡量少用牙簽。

5、少喝飲料，特別碳酸飲料。

碳酸飲料不要多喝，其實(shí)這個(gè)不但對我們的牙齒沒有好處之外，喝的太多對我們的身體也不好。如果你喜歡喝飲料的話，一定要注意量，同時(shí)盡量選擇少含碳酸的比較好。因?yàn)樘妓岬乃嵝詴g保護(hù)牙齦的保護(hù)層。

6、多吃蔬菜水果。

蔬菜水果，其實(shí)，我們每天都會提醒我們?nèi)ザ喑裕歉杏X總是吃的不多，畢竟它們比不上各種肉食的芳香可口。現(xiàn)在我們從來不愁吃肉，也因此會導(dǎo)致我們?nèi)梭w的各種維生素的攝入相對比較少。所以，我也來說一下，盡量多吃點(diǎn)蔬菜水果，是很有好處的，不但對我們身體非常有利，同時(shí)，蔬菜水果豐富的維生素能夠預(yù)防我們牙齒的牙齦出血或是炎癥等。所以，為了保護(hù)牙齒，多吃點(diǎn)蔬菜吧。

牙齒健康對于每個(gè)人來說都至關(guān)重要，成人會通過洗牙保護(hù)牙齒，而對于小嬰兒來說并沒有這樣的能力，家長就要做輔助工作。畢竟在寶寶在6個(gè)月左右開始添加副食，從細(xì)到粗、從小到大的，這個(gè)過程中較好不能缺少健康牙齒完成咀嚼。毫不夸張的說，嬰兒牙齒健康程度決定了身體健康狀態(tài)，若牙齒健康出現(xiàn)問題那肯定會影響寶寶發(fā)育。

很多家長認(rèn)為嬰兒牙齒并不需要特殊護(hù)理，只要后期在換恒牙的時(shí)候保護(hù)好就可以，這是錯(cuò)誤的想法，只有保護(hù)好乳牙健康，后期恒牙才能更健康。對于嬰兒牙齒的保護(hù)方式，其實(shí)是有講究的，家長可多查閱資料或咨詢醫(yī)生，找到良好的保護(hù)方式幫助寶寶維持口腔、牙齒健康。（編輯3001）