牙齒固定術如何做才更安全？現在越來越多的人吸煙，其實，香煙對于口腔和身體健康的危害極大，不少的女性朋友也是煙民的行列，對于愛美的她們，吸煙會使牙齒變色，這個讓她們感到頭痛。那么，煙民朋友怎么美牙齒固定術呢？下面隨著小編一起來看看吧！

做冷光美白先是在牙齒上涂抹一些美白劑，通過高強光源照到牙齒上，讓美白劑滲到牙齒里面，與沉著的色素產生氧化作用，使牙齒的色素消失，以達到美牙齒固定術的目的。該項技術是不會對牙齒造成傷害的，效果很好。

在治療時愛美者需要做全面的口腔檢查，這樣可以保證身體處于健康狀態，避免一些不良現象的發生。在治療初期牙齒有可能會出現一些輕微的不適感，但這種現象是正常的，也在可以接受的范圍之內。日常還應該避免食用易冷易熱的食物，因為這時的牙齒會比較敏感，這樣可以減少對牙齒的刺激。在手術完成以后還需要避免吃一些深色的食物，因為這會造成色素沉著，導致洗牙后的效果受到一定的影響。

一.牙齒固定術如何做才更安全

1.洗牙：洗牙雖然可以快速使牙齒變白，但是會使牙齒表層的釉質變薄，不太建議。

2.食用堿或小蘇打：用食用堿或小蘇打洗牙，用牙刷蘸上適量的食用堿或小蘇打緩慢的洗牙，可以幫組牙齒變白，并且食用堿和小蘇打沒有毒性，可以放心使用。

3.在睡前一個吃含有維生素C的水果，但要在睡前洗牙，長期堅持，可以保護牙齒，并伴有是用相應的方法美牙齒固定術，可以使牙齒變白。

4.正確的洗牙方法：使用正確的洗牙方法，堅持每天三次，每次三分鐘以上，可以幫助保護牙齒，并使牙齒變得更為潔白。

5.牙膏：對于每個人而言，不應該只是長期不變的使用一種牙膏，而應該改變牙膏的品牌，換著使用，這樣才更有利于牙齒的健康。

6.檸檬加蘋果醋：可以使用檸檬和蘋果醋，將蘋果醋和檸檬汁調和一起，輕擦牙齒發黃的部份，堅持一周，效果很明顯。注意時候要漱口。

二.如何使牙齒變白

1、像拿鉛筆一樣握著牙刷

良好的方法是放置牙刷與牙齦成45度角，并讓牙刷輕輕地以圓周運動移動，而不是前后移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷，這樣你就不會刷得太厲害了。

2、采用冷光美牙齒固定術

冷光美牙齒固定術技術是在比較短的時間內與多年來沉積在牙齒表面及深層的色素產生氧化還原作用，使牙齒回到未經染色的潔白。

3、定期更換牙刷

至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細菌往口里送。

4、自制美白牙膏

先用小蘇打和食鹽各半勺，再加一滴薄荷精油或橄欖油，攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可，否則容易損傷牙釉質。

洗牙前用35℃左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘。這樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對牙體的摩擦損耗及對牙齦的刺激損傷。（編輯3001）