事實上，按摩減肥是通過對某個部位來進行揉搓，對脂肪起到促動的功效，令它更加柔軟并且很容易就被燃燒的狀態(tài)下，這樣一旦人體進行運動，就能夠讓脂肪迅速的被燃燒，從而達到想要減肥的目的。而針灸減肥是通過對穴位進行施針的方式來調(diào)整人體的內(nèi)分泌。和新陳代謝，從而令患者的食欲受到一定的抑制，而體內(nèi)的能力也會進行消耗，達到減肥的功效。大慶按摩減肥的安全性高不？

推拿，是指醫(yī)者運用自己的雙手作用于病患的體表、受傷的部位、不適的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具體運用推、拿、按、摩、揉、捏、點、拍等形式多樣的手法，以期達到疏通經(jīng)絡(luò)、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調(diào)和陰陽的療效。

據(jù)大慶整形醫(yī)院專家介紹，按摩一般是減肥的好選擇，因為按摩可以讓減肥者身體健康，從而達到瘦身的目的。沒有風險，所以可以放心。按摩減肥也很快，一周到一個月就能輕松達到減肥的效果。當然，我們應(yīng)該適當?shù)乇３至己玫纳盍晳T。減肥的朋友也可以。需要的時候就堅持。不能每次吃飯都馬上坐下，不然會長胖。堅持一周，肯定會有效果。之后，一定要培養(yǎng)良好的生活習慣和良好的作息，以免讓自己的身體發(fā)胖。

重點：做動作時將意識放在緊實線條，就可以提高使用肌肉的效率，提升緊實身體線條的效果。

雙腿并攏站直，骨盆立起來，背部肌肉往上拉伸，全身站成直線，伸出兩手，彎曲手肘，從后方扶在上下側(cè)臀的外側(cè)，直接從上往下輕擦整體臀部，然后繼續(xù)往上推擦至背部。

適合人群:單純性肥胖者；全身肥胖和腹部局部肥胖者。

禁忌人群:患有皮膚病、結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、靜脈曲張、惡性腫瘤、心臟病等情況的患者；妊娠期或哺乳期女性。（編輯3001）