臨滄牙齒松動牙根外露牙根外露后應該如何正確護理？牙齒，是我們人體中比較堅硬的器官，看似很牢固，其實隨著年齡的增長或口腔疾患的發生時，牙齒會因此發生松動，有的比較嚴重的甚至會“搖搖欲墜”，左搖右晃，之后不得不和這顆牙齒長久的告別。那么，如何正確預防牙齒松動牙根外露呢？不妨看看本文吧！

牙齒松動牙根外露如何護理?醫生表示，對于我們生活中不正確地咬東西，上下齒沒有很好地對準，也會使牙齒松動牙根外露，習慣性地咬牙或磨牙，由于壓力導致的磨牙，不僅會磨掉牙齒頂部而且會導致牙齒松動牙根外露。

當牙根周圍的牙槽骨因為長期的牙周病而逐漸吸收時，牙齒便會開始松動，這種松動是病理性的。牙槽骨吸收越多，牙齒松動牙根外露越厲害；當牙槽骨完全吸收時，牙齒便脫落了。此外，老年人牙齒逐漸松動、脫落的主要原因是牙周病。由此可見，牙齒松動牙根外露與牙齒矯正是沒有必然的關系。

一.臨滄牙齒松動牙根外露牙根外露后應該如何正確護理

1、選擇正確的牙膏和牙刷

在牙刷的選擇上，無論是太硬還是太軟的牙刷，都會對牙齒的健康產生不良影響。太軟的牙刷未必能達到一定的清潔效果，而太硬的牙刷會對牙齦造成傷害，所以一定要選擇硬度適中的牙刷。在牙膏的選擇上，如果要預防和治療，就應該選擇具有修復作用的防蛀牙膏。

2、正確的洗牙方式

這個其實是非常重要的一點，許多人習慣于橫著洗牙，其實正確的方法應該是橫豎結合。而且洗牙的時候一定要用溫水，尤其是冬天，一定要避免用冷水洗牙，洗牙前用溫水浸泡牙刷頭，以減少浸泡刷毛后對牙齦的刺激。

3、定期更換牙刷

如果長期使用同一把牙刷，會滋生大量細菌，導致各種口腔疾病。在正常情況下，您應該每兩三個月更換一次牙刷。

4、多吃保護牙齒的食物

平時可以多吃一些有利于牙齒健康的食物，尤其是富含維生素C的食物，可以減少牙周病的發生，比如橙子、獼猴桃、檸檬等。

5、定期洗牙

洗牙只能起到清潔口腔的作用，但不能徹底去牙齒表面的牙石和牙菌斑，因此，您應該養成定期清潔牙齒的習慣。

二. 如何預防牙齒松動牙根外露

一，不要吃硬食物

人的牙齒上覆蓋著一層牙釉質。如果您經常吃太硬的食物，那么會過度磨損這層牙釉質，會破壞牙齒的健康環境。

二，經常按摩牙齒

按摩牙齒可以防止牙齒脫落。每次洗牙時，您都可以用手指按摩牙齦，促進牙齦中的血液循環，并有效防止牙齦萎縮和牙齒松動牙根外露。

三，保持口腔衛生

老年人應堅持每天用溫水洗牙。睡前洗牙比早上洗牙更重要。口腔中殘留了很多食物殘值，晚上洗牙可以清潔口腔并防止細菌滋生。

四，正確的咀嚼方式

建議老年人采用正確的咀嚼方法，并交替使用兩側的牙齒切割磨碎食物。如果老年人經常用一側牙齒咀嚼，則一側沒有生理刺激，很可能會發生組織萎縮。經常用來咀嚼的一側也可能會超負荷，這可能導致牙髓炎和面部不適。

三. 松動的牙齒能恢復嗎

一般來說，牙齒松動牙根外露能否恢復取決于牙齒本身。如果牙根受到影響損傷，牙齒松動牙根外露無法修復。如果牙根沒有患損傷，他可以根據牙根的病情判斷知道牙齒是否能恢復。因此，當確定牙齒沒有遭受任何損傷和腐蝕時，松動的牙齒將在一段時間內恢復良好，所以不要太擔心。

但是，如果牙根已經異常，如被腐蝕，牙齒松動牙根外露在這些情況下無法恢復。雖然身體有很強的能力，如果牙根已經受損，牙齒無法自行恢復，此時有必要考慮拔牙。此外，有些人因為牙周炎癥的發生而牙齦松弛。這時，他們需要去醫院檢查。及時檢查和治療牙周炎癥，可以使炎癥迅速消失，從而減輕牙齒松動牙根外露的癥狀，通過一些常用的護理方法，使牙齒變得更堅固。（編輯3001）