孩子的蛀牙讓大人憂透了心，而成人的蛀牙讓自己煩透了心。宣城牙齒烤瓷恢復術后修復護理？宣城醫療美容醫院專家表示，涂上全口氟保護漆，給牙齒穿上防護衣。

保護牙齒也是我們日常生活中的功課，平時的生活習慣不可忽視。要養成良好的洗牙習慣。飯后用溫開水漱口,早晚各洗牙一次。洗牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,洗牙的時間也不宜過長。洗牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。

牙釉質侵蝕的原因：

琺瑯質侵蝕可以有許多不同的原因，包括不良的飲食選擇和一些醫療條件。了解這些原因可以幫助你防止進一步下降。

很多人看見電視牙膏廣告的m星牙齒閃亮潔白，羨慕不已。因為自己牙齒發黃而總是不敢露齒笑。牙齒發黃或變色通常是咖啡、茶、紅酒或其他深色飲料所致。飲用這些有色飲料后，一定要及時漱口，防止牙齒變色。牙齒已經發黃、發黑的人應該選用美白牙膏洗牙，或到專業醫院洗牙。

當兒童出現齲齒尤其是多顆齲齒時就會出現發音異常、頜面部畸形的情況，這時候孩子的心靈就會受到打擊，造成心理負擔甚至是陰影。

宣城牙齒烤瓷恢復術后修復護理

1、洋蔥

其里面含有很強的抑制細菌的成分可有效對牙齒進行殺毒除菌，保護我們的牙齒不受細菌、真菌的侵擾。

2、芹菜

它里面所含的粗光纖，可在牙齒咀嚼的時候幫你的牙齒進行一次清理，不僅可以清掃食物殘渣，還可以增加唾液的分泌。

3、蘋果、生梨等

蘋果、生梨等在進食時可起機械擦洗作用，擦去牙齒表面的細菌。果膠還有抑制細菌的作用。

4、橙子

橙子富含大量的維生素，尤其是其中的維生素C可以保護牙齦的健康，防治牙齦出血、發炎、腫脹。

5、綠茶

喝綠茶可以增強牙齒的釉質，堅固牙齒。另外，還含有氟、茶多酚，可以保護牙齒抵抗齲齒。

6、木糖醇口香糖

常吃可以增加牙齒的摩擦，清潔口腔內壁，清新口氣，還可以減少口腔疾病的發生。

7、牛奶和乳制品

含大量鈣，能抑制細菌產酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細菌生長。

8、含氟食品

海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質的侵蝕。（編輯3001）