牙齦切割手術(shù)后不能吃辛辣刺激的食物，不能吃太過于堅硬的食物，嚴(yán)格控制抽煙和喝酒，也不能吃發(fā)物，這類食物不利于口腔愈合，并且會加重傷口感染和發(fā)炎的幾率。恩施水鐳射牙齦手術(shù)后保養(yǎng)6大注意事項(xiàng)？

一.恩施水鐳射牙齦手術(shù)后保養(yǎng)6大注意事項(xiàng)

②水平顫動法：牙刷毛以45°角加壓于牙齦，并作前后向短距離的輕柔顫動。在用水平顫動法作牙齦按摩時，不要將牙刷毛放在牙頸部來回大幅度橫拉，以免造成牙頸部楔狀缺損和牙齦萎縮。

一般，沒有進(jìn)行過牙周潔治術(shù)的牙齦炎或牙周炎患者，不能進(jìn)行牙齦按摩，因?yàn)閴浩妊例l會與牙結(jié)石發(fā)生摩擦，造成水鐳射牙齦手術(shù)。牙齦乳頭萎縮以及牙周手術(shù)后遺留的根分叉暴露區(qū)的牙齦，良好使用錐形橡皮按摩尖。將橡皮尖以45°角插入，優(yōu)秀對向面，側(cè)緣停留在牙齦上，然后旋轉(zhuǎn)橡皮尖約5～6次作為按摩、加壓動作，然后抽出橡皮尖。抽出時將橡皮尖貼附根面，然后反向剔刮，這樣既可同時清潔牙面，又可起到類似牙簽的作用。

二. 選用牙膏注意事項(xiàng)：

1.明白保護(hù)牙齒的正確做法，口腔清潔不是依賴牙膏；

2.一管牙膏不要用太久，因?yàn)檠栏嗍褂脮r間越久，暴露在空氣中的機(jī)會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會也就大大增加；

3.一家人不要用一管牙膏，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細(xì)菌存積就越多，細(xì)菌傳播的幾率就越高；

4.牙膏很好換著用并且每三個月?lián)Q一次；

5.不要盲目相信功效，牙膏只是輔助，認(rèn)真洗牙才是關(guān)鍵。

水鐳射牙齦手術(shù)多由于牙菌斑刺激牙齦發(fā)生炎癥、毛細(xì)血管滲透性增強(qiáng)之故。洗牙是去除菌斑和軟垢非常有效的措施，可改善口腔衛(wèi)生狀況。同時借助洗牙的按摩作用，增進(jìn)牙齦組織的血液循環(huán)加強(qiáng)局部的屏障作用，起到預(yù)防和減輕牙齦炎的功效。

補(bǔ)充營養(yǎng)(維生素c)如果是缺乏維生素C，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C片劑，飲食上也要多注意補(bǔ)充富含維生素C的食物，多吃水果蔬菜。

三.水鐳射牙齦手術(shù)要注意什么？

1、睡覺前盡量不要喝牛奶：牛奶是一種比較細(xì)的食品，若睡覺前喝牛奶它會殘留在口腔，成為細(xì)菌很好的培養(yǎng)基。對于體質(zhì)偏熱的人來說，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

2、養(yǎng)成良好的洗牙習(xí)慣：每餐飯后都要洗牙，若是條件不允許可以漱口。

3、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律保證身體的營養(yǎng)需求，增強(qiáng)抵抗力，多吃一些光纖豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜。或多食雜糧，如豆類、玉米面、花生等。以上這些都有利于預(yù)防水鐳射牙齦手術(shù)。少食過于細(xì)膩的食物。這類食物容易附著在牙齒上，不利于牙齒的健康。

水鐳射牙齦手術(shù)吃什么呢

1、乳制品：乳制品中含大量鈣，能抑制細(xì)菌產(chǎn)酸，并防止牙齒鈣磷化合物溶解。免疫球蛋白和酶等能抑制口腔中細(xì)菌生長。

2、含磷食品：魚肉、米、扁豆、豌豆和蠶豆這些食品含磷量高，磷酸鹽可形成緩沖系統(tǒng)，防止口腔過度酸化。

3、含氟食品：海魚、茶和礦泉水等含大量氟，氟能與牙齒中鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，防止對牙質(zhì)的侵蝕。

4、水果：蘋果、生梨等水果在進(jìn)食時可起機(jī)械擦洗作用，擦去牙齒表面的細(xì)菌。果膠還有抑制細(xì)菌的作用。

5、蔬菜：蔬菜中的膳食光纖可對牙面進(jìn)行機(jī)械性磨擦、清洗，并刺激唾液腺分泌，減少食物黏附和牙菌斑的形成。蔬菜中含有的微量元素和維生素C，是抗齲營養(yǎng)素。（編輯3002）