雖然每個人都有洗牙的習(xí)慣，但是每天堅(jiān)持洗牙兩次，每次堅(jiān)持2分鐘，并且以正確的方式洗牙的，少之又少。洗牙不只是為了清潔口腔，其實(shí)清水漱口可以去掉90%以上的食物殘?jiān)?，認(rèn)真洗牙的目的是消滅牙菌斑。所以，不要小看洗牙的那幾分鐘，是可以預(yù)防牙齒疾病的。聊城牙菌斑術(shù)的方式和適宜人群？

牙科醫(yī)院介紹：

牙菌斑是一種細(xì)菌性粘著性較強(qiáng)的膠樣物質(zhì)，即細(xì)菌性團(tuán)塊，由基質(zhì)包裹著相互黏附，并黏附在口腔內(nèi)的硬組織表面，如牙面、牙縫間以及假牙表面，并生長繁殖非?？臁Ｑ谰邲]有被礦化時，質(zhì)地較軟，但是不能通過漱口去除。牙菌斑附在牙面上，肉眼看不清楚，只有用菌斑著色劑才可被顯示出來。

去牙菌斑有的方法：牙菌斑是導(dǎo)致牙齒、牙齦炎癥的主要原因，因此每天去牙菌斑，防止或緩解菌斑的再聚集是治療、預(yù)防牙病的有效的手段。自我清潔牙菌斑的方法很多，主要分為洗牙、鄰面清潔措施和藥物控制三種。

聊城牙菌斑術(shù)的方式和適宜人群

1.洗牙：洗牙是去牙菌斑的基本措施，也是比較重要的一種方法。如果洗牙得當(dāng)就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此我們必須養(yǎng)成每天早晚洗牙的好習(xí)慣,并掌握正確的洗牙方法。

2.牙線:單純采用洗牙的方法不能有效的去牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他一些輔助用品.牙線是其中之一,牙線能有效的去牙齒鄰面的牙菌斑,預(yù)防牙周疾病和鄰面齲。

3.牙簽:在牙齦萎縮，牙與牙之間出現(xiàn)間隙(牙縫)的情況下，就要借助牙簽來去牙齒鄰接面的食物、軟垢和部分牙菌斑。目前我國市場上出售的牙簽的橫斷面是圓形的,國外也有橫斷面為三角形的牙簽。

4.牙間刷:牙間刷由刷毛和持柄兩部分構(gòu)成，在設(shè)計(jì)和規(guī)格方面有多種多樣，可根據(jù)牙間隙的大小進(jìn)行選用，能有效去牙齒鄰接面的牙菌斑。

5.牙膏:洗牙時要使用牙膏用以摩擦牙面，加強(qiáng)洗牙時去牙菌斑的作用，使牙齒清潔美觀。牙膏中的芳香劑還有爽口、減輕口臭的作用。若在牙膏中加入一些藥物稱為藥物牙膏。通過用藥物牙膏洗牙可起到一些相應(yīng)的作用，但若有牙病還是要先去看牙醫(yī),聽聽醫(yī)生的建議，而不能單純依靠某種牙膏來自行治療您的牙病，

牙菌斑的形成，一般分為三個階段：

較好的個階段獲得性膜形成階段

唾液中的唾液糖蛋白可附著在牙釉質(zhì)表面，形成膜樣物質(zhì)，這種膜被稱為獲得性膜。這種膜為口腔細(xì)菌初期粘附提供了基質(zhì)，為牙斑的形成創(chuàng)造了條件。

細(xì)菌在獲得性膜的表面生長，并能產(chǎn)酸，使糖蛋白沉積。血型鏈球菌和變形鏈球菌能合成葡聚糖，與沉積的糖蛋白一起構(gòu)成牙斑基質(zhì)，為牙斑的形成創(chuàng)造了基礎(chǔ)。（編輯3002）