隨著二胎政策的放開，不少女性朋友開始考慮備孕。可是年齡的增長讓口腔情況日益嚴峻，尤其是對于想生二胎的大齡女性來說。在孕期很容易產生口腔問題，例如蛀牙、牙周炎、智齒等問題，這些給母親和胎兒的健康帶來了較大的威脅。孕期有牙病不能隨便治療，所以會加劇女性懷孕的負擔和痛苦。若要避免這些情況發生，鄭州牙齒冷光漂白后的一些護理措施？

鄭州集美美容醫院口腔醫生指出，如果您的牙齒只是因為一些長期的食物殘渣、口腔細菌駐留在牙齒表面，可以通過洗牙進行清理口腔細菌殘渣，去表面牙漬，且很多人通過洗牙不僅去除了細菌且達到了美白的效果。

一.鄭州牙齒冷光漂白后的一些護理措施

1、嬰幼兒時期

小嬰兒一般在六到七周發育非常好個牙齒，這個時候媽媽就要對寶寶的牙齒進行呵護了，可以用衛生棉或者衛生手帕蘸取少量生理鹽水，對寶寶的牙齒進行輕輕擦拭，早晚各一次。等到寶寶兩周歲的時候，家長就應該指導監督寶寶洗牙漱口。

2、成年時期

成年時期的朋友們建議大家首先要做到早晚洗牙漱口，不要吃太多的甜食和辛辣食物，這類食物吃完后一定要洗牙或者漱口，不要長期食用太多的堅果特別是瓜子，吃多了容易形成瓜子牙。由于長期嗑瓜子牙齒中間可能會被磨出一個小縫隙，嚴重影響牙齒的整體美觀。

3、老年時期

如果青年時期沒有好好保護牙齒的老年朋友們，建議不要過多食用堅硬的食物，因為老年時期的牙齒比較酥松，吃太堅硬的食物容易壞牙齒，食用完甜食一定要洗牙或者漱口。如果牙齒沒有保護好，建議盡快去醫院對牙齒進行修補或者換除。

孩子的骨骼正處在生長發育期，長期受這些習慣性的外力干擾，久而久之，很容易使發育出現畸形。

二. 牙齒冷光漂白時如何正確護理

1、正畸適應期：

剛開始牙齒矯正時，患者可能出現牙齒疼痛，酸脹感、牙齒松動感，這些都是戴矯治器后正常的組織反應，不必過度擔心，也不需處理，若疼痛厲害，不能忍受應隨即復診處理。

2、保持口腔清潔：

牙齒矯正時的口腔清潔很重要，由于戴上矯正器后，牙齒不易清潔，而牙齒正畸卻是一個十分漫長的過程，因此在這漫長的過程中牙齒得不到有效的清潔的話，長久就會形成牙菌斑，繼而會引起各種口腔問題，從而破壞牙齒矯正進程。

3、正畸時的飲食：

在進行牙齒矯正時，患者應該以軟食為主，忌咬硬物和粘性較強的食物，不能撕咬食物和啃東西。如要吃蘋果等可將其切成片食用，對于雞腿等需要撕咬的東西可在口外撕好后再食用。

4、正畸過程的復診：

牙齒正畸是一個漫長而連續的過程，在正畸的過程中時患者需要每隔一段時間回院檢查調整牙齒矯正器，以便順利進入下一階段的治療。一般來說復診的間隔為一到三個月。

牙齒矯正的過程是一個連續過程，所以患者一定要按時到口腔醫院進行復診，一般一個月復診一次，每次復診時醫生都要對矯治器作一些調整，以便順利進入下一階段的治療。（編輯3001）