聊城牙齦凹凸不平如何保證安全性

聊城牙齦凹凸不平如何保證安全性牙齦出血是牙科臨床上的一個常見癥狀，口腔專家指出：牙齦出血不僅僅出現于口腔科的疾病，它還會出現于全身的其它疾病，牙齦出血如不及時治療，可導致一系列并發癥的發生，那么牙齦出血該如何防治呢？

一.聊城牙齦凹凸不平如何保證安全性

1、戒煙、戒酒

煙和酒會流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質，要想有健康的牙齒，必須戒煙和酒。

2、進食后漱口

進食后一定要漱口，可以幫助你去食物殘渣，對牙齒健康很有幫助。

3、多吃生蔬菜

生蔬菜含有很多光纖素，能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦，以避免牙齦凹凸不平。

4、使用軟毛牙刷

用軟毛牙刷洗牙齦及舌頭，對牙齦很有好處。

5、輪流使用兩只牙刷

輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時間完全風干，從而減少細菌滋生的幾率，這對牙齒的健康非常重要。

6、洗牙齦邊緣

洗牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣，將牙刷傾斜45度角，由內向外刷，如此可預防牙齦發炎。

7、給牙齒補鈣

牙骨疏松容易導致牙齦凹凸不平，可以多吃含有鈣質的食物，來強化骨骼。

8、去牙石

應該定期去牙醫處洗牙，以去牙石，預防牙齦凹凸不平。

二. 牙齦凹凸不平的危害有哪些

1、牙齦凹凸不平由于只侵犯牙齦，不侵犯其他牙周組織，所以牙齒不發生松動，X光片檢查牙槽骨、牙周膜、牙骨質無異常。青春期和成年人較普遍患有輕微牙齦凹凸不平，若未能及早發現，情況可能會變得嚴重，并可能會演變成牙周病，從而危害牙齒健康。

2、牙齦出血經常是牙齦發炎的結果；發炎又是牙垢、牙石刺激所致；牙垢、牙石的形成是沒有經常徹底去堆積在牙縫和齦袋中的食物碎屑和鈣質所引起。

3、牙齦凹凸不平的常見危害還包括牙菌膜可以使齒齦發炎及造成刺激；若不定時去，牙菌膜會變硬，并形成礦物積聚，稱為牙石，為細菌提供地方生長，刺激齒齦。不合適的齒橋、粗糙或破裂的填補質、排列不整齊的牙齒，都會提供罅隙讓食物渣滓容易隱藏，難以清潔，這會更容易積聚牙菌膜和牙石，并提高牙齦凹凸不平形成的機會。

三.牙齦出血如何治療？

1、單純的橫刷式洗牙方法是不正確的，這樣不但不能起到按摩牙齦的作用，反而會使牙齦和牙齒發生損傷，使牙齦出血。針對這種情況就需要改變洗牙方法，采用豎刷法和橫刷法相結合。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側來回刷8～10次。

2、牙周病的常見癥狀之一就是牙齦出血，因此針對由牙周病引起的牙齦出血，單純的洗牙已經不起作用了，這時需要采取刮治和牙周治療或牙周手術治療的方法，才能緩解病癥。

不可復性牙髓炎：按其臨床經過特點又分為：急性牙髓炎、慢性牙髓炎，逆行性牙髓炎

對于牙齦出血，要給予高度重視，認真對待，無論是被動性牙齦出血還是主動性牙齦出血，都應及時到醫院進行檢查、治療，千萬不要等到牙齦出現腫痛，才不得不接受治療。如果是牙齒局部菌斑，牙石刺激引起的出血，去除局部刺激物，進行牙齒徹底的潔治俗稱"洗牙"或牙周刮治，可收到良好的效果。（編輯3002）