在日常生活中預防牙齦外漏健康的牙齒在洗牙、進食時是不會出血的，如果出現這種情況，極有可能患上了牙周炎了，或者可能是身體疾病的前兆。寧波牙齦外漏手術會影響日常生活嗎？

健康的牙齒在洗牙、進食時是不會出血的，如果出現這種情況，極有可能患上了牙周炎了，或者可能是身體疾病的前兆。牙齦外漏不能疏忽大意，牙齦外漏是怎么回事?又該怎么預防呢?下面說一說在日常的生活中如何預防牙齦外漏。

日常生活中，我們洗牙時偶爾會看到牙齦外漏，有時候甚至還伴隨有牙齦外漏的現象，其實這些都是牙齦外漏的表現癥狀。牙齦外漏通常是在我們不注意時就發生了，那么日常生活中如何預防牙齦外漏呢？

一.寧波牙齦外漏手術會影響日常生活嗎

1、堅持早晚洗牙，飯后漱口。

牙周炎患者較好選用具有止血功效的藥物牙膏。

現在牙膏分普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏幾種。

藥物牙膏是根據口腔不同疾病添加了不同的藥物成分，而每人的口腔情況是不一樣的，要根據自己的情況來選擇。

二.牙齦外漏實際上是？怎么預防呢，日常生活你該這樣做就對了??！

1、首先就要注意牙齒的衛生，每天堅持洗牙早晚各一次，洗牙的時候要注意每個死角都要刷干凈，這樣養成洗牙的好習慣才能保證牙齒的清潔，就可以防止牙齦外漏了。

2、除了勤洗牙還要注意再吃完飯以后一定要漱口，飯后漱口可以清理口腔里面的食物殘渣，這樣可以避免食物殘渣長期再口腔里面殘留滋生細菌引起牙齦外漏。

3、有時候著急上火就會牙齦外漏，所以我們平時要注意保持心情愉快。脾氣不要過于急躁，脾氣急躁容易生氣就會讓牙齦外漏。要注意保持性情平和不急躁才能避免牙齦外漏。

4、飲食上要注意不要吃辛辣刺激性的食物，火鍋，燒烤要少吃。多吃一些具有降火功效的蔬菜瓜果，如西瓜，南瓜，芹菜等。這樣有助于緩解牙齦外漏。

5、牙齦外漏還要注意不要吃過冷，過熱以及酸性的食物，這些食物都會刺激到牙齦及牙齒，會加重牙齦的腫痛。

患者出現牙齦外漏的現象，如果是因為智齒引起的，可以先服用一些消炎的藥物來控制感染，等到炎癥消除以后再到醫院去拔掉智齒。如果是因為牙周炎導致的，患者需要服用消炎藥物，還要做好口腔的清潔工作。牙齦外漏的情況可能是因為身體上火刺激牙齦引起的，也有可能是牙周炎或者是牙齦外漏導致的?；颊咴谄綍r需要注意口腔衛生，也要養成早晚洗牙的習慣，飲食上要吃一些能夠起到清熱去火作用的食物。（編輯3002）