怎樣預(yù)防喝茶牙齒變黃九江牙齒局部矯正后遺癥怎么預(yù)防和修復(fù)？

古往今來喝茶是國人的一種習(xí)慣，品茶可以消除疲勞、振奮精神，也可精神世界升華到高尚的藝術(shù)境界，但對(duì)于經(jīng)常喝茶的人若不注意清潔，易出現(xiàn)牙齒著色，呈現(xiàn)黃色，那么怎樣預(yù)防喝茶牙齒變黃九江牙齒局部矯正后遺癥怎么預(yù)防和修復(fù)？？

那么我們?cè)趺搭A(yù)防牙齒局部矯正?預(yù)防牙齒局部矯正，從習(xí)慣做起

兒童在生理性容易產(chǎn)生不良行為，或者為了吸引成年人的注意，而做出不良的動(dòng)作，例如：吸吮手指、舔牙吐舌、咬嘴唇、趴著睡、咬筆頭，偏側(cè)咀嚼等不良習(xí)慣，如長期沒得到改正，不但會(huì)造成牙齒錯(cuò)頜，而且還會(huì)影響面部整體的協(xié)調(diào)發(fā)育。

營養(yǎng)：妊娠期應(yīng)注意營養(yǎng)飲食，防止過量放射線，妊娠早期不能患急性發(fā)熱性疾病。提倡母乳喂養(yǎng)。兒童的膳食應(yīng)有一定的硬度，又要易于消化，不能偏食。

一.九江牙齒局部矯正后遺癥怎么預(yù)防和修復(fù)

1、多洗牙不如細(xì)洗牙：整天中進(jìn)行一次徹底的口內(nèi)清潔，比胡亂刷幾次牙都要好。要想擁有健康潔白的牙齒其實(shí)每天只需要花上三分鐘時(shí)間就可以了，但是往往很多朋友連一分鐘都堅(jiān)持不到就刷完牙了，洗牙的時(shí)候可以試著放一首歌，歌曲完了牙就刷好了。

2、洗牙要輕不要粗魯：洗牙時(shí)候心理千萬不要想著討厭的人，否則不由自主手勁就重了，粗魯?shù)南囱罆?huì)使我們牙齒的琺瑯質(zhì)受到破壞，讓牙齒與牙齦之間出現(xiàn)縫隙，這不就是自找麻煩嘛，所以說洗牙一定要心態(tài)平和輕柔進(jìn)行。

3、使用牙線別找借口：牙線是可以幫助我們將牙縫里面那些躲藏的殘?jiān)謇淼舻?，千萬不要偷懶為自己找借口，對(duì)于口腔問題您今天找了理由偷懶，明天或許牙病就來問候你了。

二. 對(duì)于牙齒局部矯正問題該怎么預(yù)防

1、洗牙需仔細(xì)小心

整天一次完整的清潔勝過幾次隨便亂刷。要把牙齒磨成如珍珠白需要兩分鐘但許多人只花不到一分鐘的時(shí)間便草草結(jié)束?？梢栽囍貌シ乓皇赘璧臅r(shí)間或是電視廣告的時(shí)間洗牙。

2、洗牙不要過度使力，輕輕洗牙即可

猛力洗牙經(jīng)過一段時(shí)間后會(huì)破壞琺瑯質(zhì)，軟組織退縮后就在牙齒和牙齦間產(chǎn)生像袋子一般的縫隙。這就像自找麻煩邀請(qǐng)感染源住進(jìn)這個(gè)袋子。為了要小心的清潔應(yīng)該使用軟毛的牙刷。洗牙應(yīng)像擦拭鏡子一般而不是像在刷浴缸。

3、勤換牙刷

大部分的牙醫(yī)建議一個(gè)月?lián)Q一支牙刷。因?yàn)橹恍鑾讉€(gè)星期原本柔軟圓滑的刷毛就擠成一團(tuán)。當(dāng)刷毛像外翻的鋼毛時(shí)代表你跟它說再見的時(shí)候到了。

4、用水柱清洗

水或許可以沖掉餐中花椰菜的殘?jiān)?，漱口水也沒什么用處。只有養(yǎng)成習(xí)慣使用牙線才能去除齒縫間的結(jié)石。

杜絕用牙齒開酒瓶蓋等一些會(huì)損傷牙齒的習(xí)慣，少用牙齒咀嚼一些過硬的食物如冰塊、骨頭等。（編輯3002）