很多都希望自己的牙齒健康、光亮、堅固、完整、排列整齊等。但是很多人到中年以后，牙周組織開始向牙根尖方向緩慢萎縮。到了老年，萎縮更加明顯，牙齒也顯得比以前長，而且牙根暴露，牙縫增大。牙齒的這種變化，往往會引起一系列病變。如牙齒的重度磨耗易引起冷、熱、酸、甜等過敏癥狀，病情加重時還會引起牙髓炎、牙周炎、牙齒折斷等；牙根暴露、牙縫增寬易積存、食物而形成齲齒。老年人與青少年的齲齒發生部位不同，且嚴重得多。牙根面一旦齲壞就會迅速橫向擴展而形成壞形齲，縱向擴展導致牙髓炎，造成很大痛苦，所以應積極預防。因此，懂得一些牙齒美容和保健常識，不但能保持牙齒的健美，也會增添生活的情趣。北海牙齒冠重建術維持幾年？

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牙齒正畸保持器主要是指在牙科的正畸后使用的一種輔助性正畸治療器具，在牙齒正畸之后，取下矯治器后，因為牙齒在新的位置上還不穩定，往往還要戴上保持器，來保持牙齒在牙槽骨上的新的位置，等待牙槽骨的改建。牙齒正畸保持器作用在于矯正牙齒的生物原理是用弓絲的彈性產生推力，可能會出現牙齒正畸之后的反彈而設定的。

北海牙齒冠再造術維持幾年

一般佩戴保持器兩年左右，也因人而異，有的病人保持所需要的時間短一些。而對于有些極易復發病例，如牙齒嚴重扭轉，牙齒間隙，則需要更長的保持期，甚至終身保持。一般而言，牙齒周圍的組織恢復穩定至少需要一年，矯治好的比較初三個月特別容易復發。那么，兒童牙齒矯正在佩戴保持器時需要注意什么呢?

1、戴保持器時，將保持器放入口內，先找對位置，然后用食指將其壓入就位。

2、不戴保持器時，將保持器浸泡在清水或假牙清潔液中以防變形，不要用熱水或是假牙清潔劑以外的藥品來進行保持器的消毒，外出時可用濕紙巾或面紙包著保濕，并請一定要放入盒子內保管。

3、進食時不戴保持器。在進食前請取下您的保持器，并且經常記得把它放入盒子內，通常保持器會在餐廳遺失，因為經常遺忘。如果要食用溫熱食品時請事先將裝置卸下以免樹脂部分遇高熱熔化變形。

4、如果配戴保持器時出現疼痛不適或保持器破損、丟失，請您及時與口腔科醫生聯系。

5、于夜間至次日清晨起床后，每天用牙刷與牙膏徹底的清潔保持器，請使用溫水避免用熱水清洗，刷洗保持器可以免除牙菌斑的附著，減少不良氣味。

6、在佩戴保持器的開始階段，您會發覺好像不易說話，不過不必過度擔心，多練習，另外，說話，朗讀、唱歌都應該大聲一點，這樣可以很快的習慣保持器。

7、保持器是易脆的，所以要小心保護它，若是遺失或損壞,請立即與口腔醫生聯系，重做保持器是要收取費用的，請留意!更換保持器是相當貴的，在細心適當的使用,可以使用很多年的。

8、牙齒正畸復診時時請務必把保持器戴來。

9、當在游泳或做劇烈性運動時勿戴保持器。

10、保持器放置方式：保持器放置應盡量避免熱水，熱源之處或是眼袋內，洗衣機內，也不要用衛生紙包起來或是用餐巾紙包住。

首先早晚洗牙是保護有錢衛生有效也是基本的方法，但是光洗牙是不夠的，你還要學會巧用漱口水，很多人以為漱口水用得越多越好，其實不然，你只需要用一口半的漱口水就完全可以保護好牙齒了。

洗牙切忌不能拼命的刷，因為他們看到了牙齒表面的一些色素斑和硬牙垢，其實這樣的刷法只會破壞牙齦，而導致牙齒出血，正確的是縱向洗牙，牙刷選擇良好是用軟毛的，輕輕的刷。如果有條件可以選用電動牙刷，這樣就可以全方位清潔牙齒。

飲食得當也會使你擁有一口好牙

芹菜、蘋果、全麥和谷物食品含有光纖素，所以在咀嚼的時候是對牙齒良好的清理，因而你良好在每頓餐上都能吃上一到兩種粗光纖，這對于牙齒是一種很好的保護。另外不要抽煙，少喝有色素的飲料。（編輯3001）