每個人都非常在意自己的牙齒狀況，有了一口健康的牙齒可以使一個人變得非常的有自信，但是在現實的生活中有很多人的牙齒參差不齊，那么這個時候就需要去做矯正手術來進行改善。但是有很多人反映矯正后出現牙套臉這一現象，這困擾著很多人。其實這一現象是可以避免的，在吃飯的時候將牙套摘下來，不要咬硬或者是吃韌而不硬的食物，這樣可以有效地預防牙套臉的出現。安慶純鈦鋼冠牙套如何避免副作用呢？

牙套的地方由于長時間得不到清洗所以可能有些牙菌斑，或粘結劑等，所以可能有些黃，問題不大，慢慢就好了，如果不放心可以讓醫生進行清洗。牙套族在飲食中要特別注意增加黏膜保護因子維生素B、維生素C等幾種微量營養素而這些營養素通常在新鮮的果蔬、粗糧中含量豐富實用對策。許多人在接受較長時間的牙齒正畸后患上嚴重的齲病因為純鈦鋼冠牙套使得食物殘渣容易嵌留在夾縫中所以每次進食后都應認真清洗矯具并漱口早晚按照正確的方法洗牙，多選擇那些含膳食光纖豐富的食物也不失為一種清潔口腔的好方法。

危害一：矯正牙齒時，牙根表面也發生著吸收、增生這種再造活動。治療后，牙根憑著自身修復能力而恢復正常，但如果治療中加力過大，會增加牙根吸收的危險性。

“牙套臉”出現的補救措施

如果“牙套臉”出現，也會在咀嚼功能逐漸恢復后慢慢自行緩解，但不一定能完全恢復到過去，畢竟還有增齡性變化的可能。所以對于面型要求高的患者，矯正后可以通過一些微整形。

盡管在矯正過程中醫生會要求大家不要啃過硬的食物，以免托槽掉落。但是正常的咀嚼還是要保持，鍛煉咀嚼肌不一定要吃硬的，只要多吃點，防止咀嚼肌萎縮，同時也能清潔牙齒，一舉兩得。

牙套臉的主要原因是肌肉萎縮，那么在矯正過程中不只是吃流食，其他食物也要攝取，鍛煉咬肌，可以嚼口香糖、多做面部表情肌的訓練，例如微笑練習等，減少面部肌肉萎縮。（編輯3002）