牙齦萎縮是牙齒矯正后常見的并發癥。如果不及時治療，到牙齦徹底萎縮的時候，醫生治療起來也無法保證能使用幾年，基本上就是用多少時間就算多少時間了。你的牙多半沒有保留的價值，德州輕微牙齦萎縮有什么安全的方法？

輕微牙齦萎縮的癥狀

輕微牙齦萎縮的癥狀一：牙齦色澤的變化

正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時游離齦和齦乳頭變為深紅或暗紅色，這是由于牙齦結締組織內血管充血、增生所致。

一.德州輕微牙齦萎縮有什么安全的方法

一，堅持用牙線

牙刷和牙簽只能清潔牙齒表面，要想去牙齒間的食物殘渣和牙菌斑，牙線是必不可少的。

2、定期復查牙齒。

事實上，許多口腔疾病人們往往早期沒有癥狀，自己很難發現問題，所以口腔需要定期檢查，發現問題后才能及時處理。

3、洗牙不是越用力越好。

若洗牙用力過猛，就會讓牙刷毛破壞釉質形成楔狀缺損，甚至損傷牙齦。假如你的牙刷毛發已經彎曲甚至變形，這說明你真的太用力了。

4、定期洗牙。

牙齒結石通常是由細菌、酸性物質，粘附在牙齒上的食物殘渣和唾液「混合」發酵而成，如果長時間不處理，會對牙齒和牙周造成很大的損傷，因此要定期清潔牙齒。

二. 輕微牙齦萎縮方法有什么

1、及時治療：首先我們出現牙齦萎縮現象時，需要及時到當地大型綜合醫院或者是專業的牙科醫院進行處理，同時還要注意清潔口腔，及時將口腔內的食物殘渣、牙菌斑以及牙結石進行處理，避免滋生更多的細菌。如果存在牙周炎或者是牙髓炎等牙周炎性疾病時，需要進行抗炎治療，此時藥物的使用需要在醫生指導下按療程應用。

2、抗炎治療：牙齦萎縮需要一周的藥物治療，在醫生的建議下，口服一些消炎藥。這可以幫助我們加快牙齦消炎的工作，減輕牙齦膿腫和牙齦萎縮，避免牙齒脫落，飲食中不要吃一些刺激性食物。

3、正確洗牙：需使用正確的洗牙方式，牙刷的柔軟度和洗牙方式的正確性、以及牙膏的選用都是直接影響牙齒質量的關鍵因素。因此我們應該選擇一個合適的牙刷。選用含氟牙膏為佳，采用立式牙刷，能更有效地去牙齒殘留。

4、飲食護理：在平時的飲食要注意，避免吃一些較硬和辛辣的食物，硬的食物可以導致我們的牙齒負擔過大，辣的食物很容易導致輕微牙齦萎縮癥，對于牙齦萎縮的人來說只會使病情嚴重，可盡量吃一些清淡的食物，比如新鮮水果和蔬菜。牙齦萎縮影響著口腔健康，是口腔環境惡劣的一種標志，只有多方面加以控制，才能有效的預防牙齦萎縮。

豎刷法：將牙刷毛束放在牙齦和牙冠交界處，順著牙齒的方向稍微加壓，刷上牙時向下刷，刷下牙時向上刷，牙的內外面和咬合面都要刷到。在同一部位要反復刷數次。這種方法可以有效消除菌斑及軟垢，并能刺激牙齦，使牙齦外形保持正常。

三.輕微牙齦萎縮有什么方法

1、生理性牙齦萎縮

隨著年齡的變化，牙齦有可能出現少量退縮，這類情況在老年人中比較多見，但引起的牙齒敏感較輕微。

2、牙周炎

牙周炎是由于長期不良的口腔衛生導致牙結石、牙菌斑在齦緣、牙縫間的堆積，從而持續釋放毒素刺激牙齦，造成牙齦紅腫、口臭、牙松動等一系列不良后果。

3、牙列不齊

牙齒錯位，別小看牙齒不齊造成的問題。牙槽骨也就那么多，一旦牙齒擁擠了，有些牙齒表面覆蓋的牙槽骨可就薄了不少。這種情況下一旦咬東西不得當，有可能會造成牙槽骨進一步吸收，牙齦自然也就萎縮了。

4、洗牙暴力、方式不對

洗牙方法不對，用力不當，會刺激牙齦，習慣橫著洗牙往往更容易發生牙齦萎縮，因為此時的洗牙倒不如說是鋸掉牙槽骨和牙齦，不正確地使用牙簽會刺激局部的牙肉和牙槽骨，形成牙齦萎縮。

5、不良口腔修復體

若有做的不好假牙，比如活動假牙的固定裝置(卡環)，刺激了牙齦，便會發生炎癥，從而造成牙齦萎縮。（編輯3002）