德宏牙齒開(kāi)髓之后的護(hù)理方法有哪些？人類(lèi)的牙齒是有固定數(shù)量的，想要知道牙齒共有多少顆并且分為哪幾類(lèi)嗎？下文中做了詳細(xì)的闡述，一起來(lái)看下吧!

一.德宏牙齒開(kāi)髓之后的護(hù)理方法有哪些

1、人什么時(shí)候長(zhǎng)牙

我們?nèi)艘簧袃筛碧烊谎溃桓本褪侨檠溃硗庖桓眲t是陪伴我們時(shí)間比較久的恒牙。乳牙掉了以后便長(zhǎng)出我們的第2副牙齒恒牙。乳牙一般是20顆左右，人出生6個(gè)月就陸陸續(xù)續(xù)長(zhǎng)出乳牙。而6歲以后乳牙就陸陸續(xù)續(xù)退休，這時(shí)候恒牙就開(kāi)始萌出，一般萌出到13歲左右，形成穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)。

2、人有多少顆牙齒

人的恒牙一般是有28~32顆，之所以會(huì)有這個(gè)數(shù)字是因?yàn)橛?顆牙齒是智齒，有些人終生都沒(méi)有長(zhǎng)出來(lái)，而有些人則在18歲左右就長(zhǎng)齊。我們弄清楚人有多少顆牙齒，除了滿足我們的好奇心以外，更多的是希望這些牙齒都能伴我們一生，讓我們擁有一口好牙。

3、保護(hù)牙齒的方法

下面就給大家簡(jiǎn)單介紹一下，保護(hù)牙齒的一些方式。

1、少吃甜食。甜食會(huì)有助于牙菌斑的滋生，致使我們的牙齒生成蛀蟲(chóng)，如果真的喜歡吃甜食的話，那在吃甜食以后要用漱口水漱口，讓口腔保持一個(gè)清新的狀態(tài)，盡量減少甜食帶來(lái)的副作用。

2、早晚洗牙。早晚洗牙的概念已經(jīng)深入人心，不過(guò)有些人不太注重洗牙的質(zhì)量，所以要提醒大家要保持正確洗牙方式。

3、使用牙線清理食物殘?jiān)Ｑ谰€可以有效的清理食物殘?jiān)例X縫隙間的食物殘?jiān)芏鄷r(shí)候都不能通過(guò)洗牙來(lái)去除，這時(shí)候牙線就能起到一個(gè)很好的清潔作用，讓我們保持口腔衛(wèi)生。

4、定期做口腔檢查。定期洗牙，定期洗牙可以去除牙結(jié)石以及牙菌斑，讓我們遠(yuǎn)離牙周疾病。

根據(jù)每個(gè)人的牙齒大小和好壞不同，應(yīng)該為自己選擇適合自己牙齒的牙刷，每天都要洗牙，所以牙刷的選擇也是非常重要的。有的人的牙齒比較怕酸，是比較敏感的牙齒，所以不要用硬的牙刷，盡量選擇軟的牙刷，而有的人牙齒比較大，那么就可以選擇多一些毛的牙刷。

二. 接下來(lái)看一些只有中醫(yī)才會(huì)告訴你的牙齒保護(hù)方法

1.茶水漱口。每次飯后用茶水漱口讓茶水在口腔內(nèi)沖洗牙齒及舌兩側(cè)。這樣可去牙垢提高口腔輪匝肌和口腔粘膜的生理功能增強(qiáng)牙齒的抗酸防腐能力。

2.叩齒咽津。每天早晨醒來(lái)和臨睡堅(jiān)持做上下牙之間相互叩擊。開(kāi)始時(shí)輕叩十幾下以后還日增加叩擊次數(shù)和力量達(dá)到每次叩擊五十次左右。此法能增強(qiáng)牙周組織光纖結(jié)構(gòu)的堅(jiān)韌性，促進(jìn)牙齦及顏面血液循環(huán)使牙齒保持堅(jiān)固。叩齒后咽下唾液也有利于養(yǎng)生。

牙齒保護(hù)

3.保持口腔清潔。要堅(jiān)持每天早晚用溫水洗牙，臨睡前洗牙比早晨洗牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)ァＨ缜兜煤芫o，也可用牙簽除掉。應(yīng)定期去醫(yī)院除去牙面上的結(jié)石，以防止牙周炎的發(fā)生。

4.飲食護(hù)齒。蛋、水果、蔬菜、排骨湯等，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素等，經(jīng)常食用有益堅(jiān)齒。人體攝取蛋白質(zhì)不足，易患齲齒病。此外，飲食時(shí)要注意保護(hù)牙齒，如忌過(guò)多食用酸辣食物，以防牙釉受侵蝕而破壞。

5.按摩牙齦。用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床過(guò)早萎縮。

6.正確咀嚼。咀嚼的正確方法是交替使用兩側(cè)牙齒。如經(jīng)常使用單側(cè)牙齒咀嚼，則不用一側(cè)缺少生理性刺激，易發(fā)生組織的雇用性萎縮，而常咀嚼的一側(cè)負(fù)荷過(guò)重，易造成牙髓炎，且引起面容不端正，影響美觀。

7.用力咬合。每次排尿時(shí)，滿口牙齒用力咬合，每溺必做而不間斷。這樣可促進(jìn)口腔粘膜的新代謝及牙齦的血液循環(huán)，鍛煉咀嚼肌，增強(qiáng)牙齒的功能。

8.鼓肋漱口。每天做一兩次閉口鼓腮漱口動(dòng)作，并將舌頭左右轉(zhuǎn)動(dòng)，這樣能使唾液分泌增多，使牙面、牙縫和口腔粘膜受到一定的沖洗和刺激，可使口腔自潔，保護(hù)牙齒健康。

很多人比較迷信，認(rèn)為牙齒的數(shù)量和一個(gè)人整體的運(yùn)勢(shì)有很大關(guān)系，但其實(shí)不是這樣的，牙齒的數(shù)量和運(yùn)勢(shì)沒(méi)有任何關(guān)系，這些說(shuō)法主要是有部分人比較封建迷信，每個(gè)人的牙齒數(shù)量都有一定的規(guī)律，大部分人都是28顆，部分人會(huì)長(zhǎng)出智齒，但是智齒一般長(zhǎng)出來(lái)也會(huì)導(dǎo)致疼痛，大部分人會(huì)選擇拔掉。所以牙齒的數(shù)量和運(yùn)勢(shì)無(wú)關(guān)，建議相信科學(xué)，不要迷信。

藥物漱口：能去除牙菌斑，清新口氣，殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌。但是漱口水不能代替牙膏。（編輯3002）