牙齒黃是一個非常普遍的現象，無論是吸煙人士還是不吸煙的朋友，都會有牙齒黃的現象，這是因為我們吃的很多食品當中，有色素，久而久之，就留在了牙齒表面，普通的洗牙方法根本就無法去除。南陽美牙納米貼面牙齒納米貼面牙齒后傷口怎么護理好？

一.南陽美牙納米貼面牙齒納米貼面牙齒后傷口怎么護理好

1、外源性發黑：長期習慣性地飲用咖啡、可樂、濃茶等深色素較高的食物，日積月累，深色素滯留在牙齒表面，甚至滲透牙齒內部，從而導致牙齒內部有發黑跡象。

2、內源性發黑：多產生于一些口腔疾病。因為，這些疾病中所含的細菌，通過與食物殘渣發生化學反應，然后產生一些酸性物質，在不斷腐蝕牙釉質的同時，也隨著平時的一些色素附著，使得牙齒不斷發黑受損，逐漸侵蝕到牙本質等組織內部。所以，牙齒就出現了發黑的情況。

5個牙齒美白小竅門：

1、牙粉美白：早起、睡前各刷一次。約5-10天就有效果。不過如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話可能就要到各牙醫診所請求幫助。

2、牙線去垢法：去除牙垢是美白牙齒的前提，去除牙垢提倡使用牙線。牙線由數條光纖構成，呈平帶狀，能夠輕易通過牙齒間的接觸點，長期使用也不會使牙縫變寬。

3、紅糖洗牙法：取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用牙刷反復刷二三分鐘，然后用淡鹽水洗牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

4、白礬洗牙法：將白礬50克研成粉末，每次用牙刷沾一些洗牙，每日2次，可除黃色牙垢。

5、飯后一杯鐵觀音：鐵觀音中富含氟化物，極易與牙齒中的鈣質相結合，在牙齒表面形成一層氟化鈣，起到防酸抗齲的作用。

其次，做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期里口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病灶限于小范圍。對于較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。

二.剛補好的牙齒怎么小心護理

1、一般來說，在補牙的當天，應避免用補牙之后的一側吃東西，因為大部份補牙材料都需要一段時間才能變硬。當補牙材料完全硬化后，牙齒便能繼續發揮咀嚼的功能。對于補好的牙，應予及時、必要的保護，聽從醫囑，不用剛補好的牙咀嚼食物及硬物。

2、對于齲壞較為嚴重的大面積缺損的牙，補牙后往往由于牙體本身抗力不足，在咀嚼時易發生牙折，為此，這類牙齒補牙后應根據醫師的建議及時做烤瓷牙，保護補牙后的牙體。

3、如果發現補牙物崩裂或松脫，應該盡快去牙科醫生那里就診，不要因為牙齒不痛而不予理睬，否則牙洞會越來越大，仍有發生牙痛的可能。補牙后一般應在第2或第3天再用，先用補牙的對側牙齒嚼食物為宜，以防牙折及補牙材料脫落。

4、補牙后如出現輕微的疼痛，可先行自我觀察，有的輕微不適及疼痛可自行消失。如補牙之后，疼痛非但不減輕，反而進一步加重或出現咬頜痛、跳痛、冷熱刺激痛、夜間自發性疼痛時，應及時去醫院復診檢查治療，以查明病因，消除疼痛。

5、患者進行充填后，24小時內請不要用患牙咀嚼食物，以免充填物脫落，填充物在24小時后完全硬固，不再變形。如患牙做過根管治療，牙體失去牙髓的營養供應，強度變低，不能咀嚼過硬食物，防止患牙折裂。

三.老年人怎么全面護理牙齒呢？

1、要積極防治各種能引發牙齒松動、脫落的疾病：許多老年人都認為自己牙齒的松動、脫落是自然現象，不需要也無法進行防治。這種觀點是錯誤的。臨床研究發現，老年人的牙齒出現松動、脫落大多是由牙周病、牙髓病和骨質疏松癥等疾病引起的。因此，老年人只要積極地防治上述疾病，是完全可能擁有一口好牙的。

2、要少吃堅硬的食物：人的牙齒上包有一層琺瑯質。人若經常吃一些堅硬的食物，會使這層琺瑯質因過度磨損而受到破壞，甚至使深層的牙本質暴露在外，使牙髓神經失去保護。這不僅易使人患牙本質過敏癥（倒牙），還容易引發齲齒等比較嚴重的牙病。另外，人的牙齒磨損嚴重還會造成牙齒的向前移位，導致人的臉形發生改變，從而影響人的容貌。因此，老年人應盡量少吃檳榔、甘蔗、榛子等堅硬的食物，更不能用牙齒去啟瓶蓋、拔釘子，以防止牙齒受到損害。

3、既要常漱口，又要常洗牙：有的老年人認為只要經常漱口就能保護牙齒，不必總洗牙。其實，常漱口很有必要，但漱口代替不了洗牙。因為洗牙既能清洗牙齒表面的污垢，又能殺滅口腔中的細菌。人們長期堅持洗牙可以有效地防止牙菌斑和牙石的形成。因此，老年人應該養成常洗牙和常漱口的習慣。

4、要定期洗牙：有的老年人認為保護牙齒只要堅持洗牙就可以了，沒必要總去洗牙。這種觀點是不對的。其實，洗牙是不能代替洗牙的。這是因為牙刷只能刷到牙齒的正面和上面，卻無法刷到牙齒的背面和側面。若一個人長期只洗牙不洗牙的話，那么在其牙齒的背面和側面就會形成大量的牙菌斑和牙石。這些牙菌斑和牙石會逐漸腐蝕掉牙齒表面的琺瑯質，從而使牙齒變脆。牙齒上的琺瑯質一旦被完全腐蝕掉，牙本質就會暴露在外，從而可引發牙髓炎等疾病。而洗牙則可通過一些物理和化學的方法去掉牙齒各個面上的牙茵斑和牙石，從而達到徹底清潔牙齒的目的。因此，老年人應養成定期洗牙的習慣，良好每年洗牙2～3次。

5、掉了牙及時修補。臨床研究發現，人的牙齒脫落后若沒有得到及時的修補，那么其附近的牙齒也會很快松動甚至脫落。另外，人的每顆牙齒都有不可代替的作用，哪怕有一顆牙齒出現缺失，也會使人的咀嚼能力下降，從而影響人體對食物的消化吸收。因此，專家告誡老年人：一旦出現牙齒缺失就應立即進行修補，以恢復牙齒的功能并穩定其鄰近的牙齒。

6、洗牙、補牙和鑲牙一定要去有條件的牙科醫院：有的老年人出于經濟方面的考慮，喜歡去一些不正規的診所看牙病。這樣做是很危險的。首先，洗牙、補牙和鑲牙等都是專業性很強的技術工作，從事這方面工作的醫生須經過嚴格的培訓才能上崗，否則很容易出現醫療事故。其次，在洗牙、補牙和鑲牙的過程中需要對操作器材進行嚴格的消毒，而一些不正規的診所根本無法對器械進行嚴格的消毒，這就使得來此看牙病的患者很容易感染一些血液性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎等。另外，有些老年人的心臟功能不好，他們在治療牙病的過程中很容易突發心絞痛、心梗等疾病。而一些不正規的診所一般都不具備搶救心臟病患者的條件。因此，老年人在看牙病時一定要選擇條件好的牙科醫院。

牙周病：老年人牙周病較多且較嚴重。這是由于老年人因牙齒本身及牙周組織、牙槽骨經長期使用及機體的衰老而發生變化，容易引起食物嵌塞、咬合創傷，局部衛生不易保持；加上全身狀況隨年齡增長發生變化，如糖尿病及血管硬化等，均可導致牙周溢膿及急慢性炎癥發作，以致牙齒松動脫落。（編輯3002）