一.宣城牙齒突出后日常護理注意事項

1、注意兒童的飲食宣城牙齒突出后日常護理注意事項？

我們知道，引起蛀牙的罪魁禍首之一便是細菌。口腔內的細菌不停地在牙齒上沉積，形成一種叫“牙菌斑”的物質。牙菌斑內的細菌能利用我們每天吃的食物中的糖，進行代謝產生酸腐蝕牙齒，比較終形成蛀牙。因此，要控制蛀牙，就得控制食物中糖的攝入，這里包括糖攝入的量及攝入的時間。少吃糖，經常是家長們對孩子的忠告。同濟口腔科專家建議糖要少吃，同時較好是在就餐前后不久時吃，這樣會相對比較好。

2、兒童的口腔護理

引起蛀牙的細菌生活在牙菌斑內，如何去除牙菌斑?比較有效、經濟、實用的方法便是每天早晚兩次洗牙。同濟口腔科專家建議，當你的孩子長出非常好顆乳牙時，就要及時地進行口腔護理了：每天在嬰幼兒進食后喂些溫開水，同時家長用自己的手指纏些紗布，沾點清水對嬰幼兒的乳牙及牙齦進行輕輕地擦洗和按摩。隨著孩子的長大，孩子會好奇地學大人刷起牙來了，此時家長在教會孩子如何正確洗牙、告訴其洗牙的重要性的同時，還要堅持每天督促和監督他們洗牙，必要時幫助他們洗牙。

3、定期的口腔檢查與治療

定期帶孩子到醫院的口腔科進行檢查，一般3～6個月檢查一次，同時建議較好找兒童口腔的專業醫生進行檢查與治療。因為兒童口腔不是成人口腔的“縮影”，兒童口腔的醫生能專業地、有的放矢地對兒童進行檢查，同時能給予家長們一些合理的建議，如不能偏側咀嚼食物、不要偏食、乳牙反合（俗稱地包天）應盡早矯正等。同時一旦發現有口腔疾病，如蛀牙等，及時補掉。同濟口腔科專家說有些孩子因蛀牙引起劇烈疼痛，甚至引起面部腫脹發熱才來就診。詢問孩子的家長，得知有些家長甚至有的醫生，認為乳牙反正要換的，沒必要補!常言道：小洞不補，大洞吃苦。乳牙的蛀牙也是這樣，不及早進行蛀牙的治療，引起疼痛腫脹發熱，影響孩子的生活與學習，還會影響孩子的牙、頜面部以及全身的生長發育，臨床上相當常見，應引起家長的重視。

4、合理應用氟防齲

氟化物能預防蛀牙，是20世紀預防口腔醫學對人類比較偉大的貢獻。合理使用將大大降低蛀牙的發生率，但在使用時也應注意使用的量及兒童的年齡，嬰幼兒要慎用。同濟口腔科專家建議使用含氟凝膠和含氟泡沫，應由口腔專業人員來完成。

5、點隙裂溝封閉劑的使用

主要是在剛萌出不久的恒后牙的表面，涂布一層粘結性樹脂，保護牙齒免受細菌的侵蝕，達到預防蛀牙發生的一種有效方法。目前，許多口腔門診均開展著此項業務，建議6歲以上的兒童，家長們不妨帶他們去醫院檢查一次，必要的話作一下點隙裂溝封閉術，預防蛀牙。

二. 不要的等到牙齒松動、齲齒爛到牙根疼的受不了了才去醫院診療

1、首先飲食上吃高蛋白補充適當的鈣質，平時洗牙認真刷里外要認真刷干凈，至少二分鐘左右，后還要把舌苔也刷刷。平時吃完東西要漱口，發現牙齒問題要及時醫治，預防齲齒等適當運動增強體質。

宣城口腔建議：吃生冷熱食物的時候注意牙齒的適應度，不要過分刺激牙齒，以免牙齒受刺激而不適應引起充血等現象，而影響牙齒的健康。

古人沒有口腔類產品，是怎樣清新口氣的呢？其實秘訣就在于中國人都愛喝茶，茶葉中的精華成分可以起到令口氣舒爽的作用。但是，茶葉所產生的茶垢，又容易引起牙石，因此，只有含有茶葉精華的一些護齒用品，才能夠起到兩全其美的作用呢。

牙齒出現冷、熱、酸刺激產生過敏反應的牙本質過敏有兩種可能：

誤區二：洗牙會讓牙齒變得敏感

洗牙后，牙齒會出現又酸又疼的不適感，很多人便以為牙齒變得敏感了。其實，這是牙齒上的牙石被清洗掉后，牙根一下子暴露在外部環境中產生的不適感，1~2周之后，牙齒適應了外界環境，不適感就會消失。

胡蘿卜

如果你經常吃軟食和快餐，那么你的牙齒會隨著時間的推移而越來越脆弱。（編輯3002）