牙周炎問題給病人帶來了很多的傷害，不少人在平時都聽說到牙周炎，也都了解到了它給牙齒帶來的有害程度，所以都想要杜絕牙周炎發生在自己身上，其實想要避免牙周炎產生，大家通過以下六個飲食原則就能解決。宜春牙周炎術要保持多久,宜春牙周炎術后的一般能保持幾年？

牙齒一度松動有可能是牙齒根尖炎所引起的，并且跟不注重口腔衛生也是有關系的。在進食過多辛辣和刺激性食物以后也有可能會引起牙齒根尖炎，從而也會使牙齒部位出現松動，應該及時到當地正規醫院進行檢查，可以在醫生指導下給予全身抗炎的藥物來進行治療，必要時還需要進行根管引流術。

首先是消毒不嚴的牙簽會引起疾病。任人抓取的牙簽上附帶的各種各樣的細菌、病毒會通過牙簽進入人體內。據消協調查表明，目前市場上的牙簽多為“三無產品”，根本沒有衛生許可證號，牙簽包裝和消毒液達不到要求，有的放在盤中，人人隨手取用，曾有化驗表明，一根小小的牙簽上竟“藏”著幾萬個細菌。

牙周炎的種類很多，隨著病情惡化，牙齒周圍的牙槽骨會消失，然后牙齒會松動，比較終脫落。

宜春牙周炎術要保持多久,宜春牙周炎術后的一般能保持幾年

2、營養素比例要適當過多的攝入或者是一些成分的缺乏都會讓人機體的營養代謝出現紊亂，所以大家在平時應該注意要確保各種營養素之間分配比例要適當，所以在平時應有一個合理的均衡的飲食，這樣才能避免牙周炎產生。

3、多吃維生素A多的食物維生素A能夠有效的避免牙周炎產生，可以讓釉質的抵抗能力得到加強，讓牙周組織的上皮細胞活力得到增加，而且像維生素B1，B2等都是牙周炎防治中必須要補充的維生素成分，所以多吃維生素A的食物是避免牙周炎不錯的方法。

4、多攝入礦物質想要阻止牙周炎產生，在平時還應注意礦物質的攝入，尤其是像鈣，磷，鋅等成分的攝入和比例一定要均衡，這樣才能達到理想的預防效果，而且鋅成分還能起到抗感染，增加愈合的效果，是防治牙周炎比較不錯的飲食方式。

5、注意各種維生素的攝入在平時的飲食上，大家贏注意要確保攝入各種維生素成分，因為這些成分能夠對口腔組織起到保護作用，而且可以促進牙齦出血的恢復，更有利于避免和治療牙周炎，所以建議大家在飲食上一定要多樣化進行。

6、少吃刺激食物像油炸的，油膩的，刺激性的食物大家在平時應該少吃，同時也應注意要少吃糖類食物，因為糖類食物會讓菌斑形成，還會組織白細胞消除細菌，是很容易造成牙周炎產生的。

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