?腎虛脫發嚴重怎么治療才有效，腎虛型脫發怎么治療啊

不論男士女士，現在脫發的情況此起彼伏，一直不斷，而引起男士脫發的原因有很多，比如精神壓力、不良的一些習慣都能引起脫發，而腎虛也會引起脫發。今天一起和大家了解一下關于男士腎虛脫發治療方法方面的相關內容。

說起腎虛脫發，在治療上，我們首先要調理好我們的腎，腎好了，就要開始養發。中醫認為腎虛可以用補血、養腎陰的中藥來調理。可以需要服用一段時間的六味地黃丸和天麻首片調理治療的。不過中藥調理是一個長期的過程，需要長期堅持才能見效。

非常好、 食療治腎虛脫發

每天一煲枸杞豬腰粥。主要有枸杞子10克，豬腎一個(去內膜，切碎)，粳米100克，蔥姜食鹽少許，同煮成粥，溫熱后食用。此粥具有益腎陰補腎陽、固精強腰的作用，適用于腎虛勞損，陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。此法主要用于調理腎虛。

每天用首烏核桃燉豬腦。先用何首烏 30克水煎 20分鐘 ，去渣取汁 ，用汁煨核桃仁 30克 ，豬腦適量 ，熟后加調料服食 ，連湯吃盡 ，每日1次 ，直至長出新發。它具有補腎補腦功效，十分適用于腎虛所致的脫發。

第二、生活習慣

1、要防止掉頭發，吃得營養比什么方法都有效，頭發的主要成分是蛋白質，我們平時要多吃富含蛋白質和維生素的食物。

2、早睡早起不能多熬夜，可以避免亞健康，要多運動，鍛煉身體，提高免疫力。

3、不妨用側柏樹葉煮水喝，再用煮過側柏葉的水洗頭，比喝藥還有效。

4、用圓頭相對柔軟的梳子輕輕貼著頭皮梳理，可以增強頭部皮膚的血液循環，促進頭發生長。