胸部除了是女性的第二性征與母性的象征以外，更是女人味與性感的表征之一。擁有完好的胸型除了增添個人魅力以外，在身形以及穿衣上也會更加分，因此擁有挺而豐滿的胸部是不少愛美女性的夢想，然而礙于時間的無情流逝、身體機能的衰退、生產哺乳等因素，除卻臉上皺紋增加、皮膚松垮，胸部也不敵老化而越見下垂甚至萎縮，除了藉由按摩保養以預防之外，不少人也會尋求醫學美容手術的幫助，回復青春過去的身形。

判斷乳房下垂的程度

依圖所示，首先，從側面觀察乳頭與下緣的相對位置。假若乳頭低于乳下緣，就極有可能是患有乳房下垂，依下垂程度可分為輕、中、重度乳房下垂，形成俗稱的「布袋奶」或「木瓜奶」，另有一種假性下垂：

輕度乳房下垂：乳頭位置在胸下緣水平線下1公分以內。

中度乳房下垂：乳頭位置在胸下緣水平線下1至3公分以內。

重度乳房下垂：乳頭位置在胸下緣水平線下3公分以外。

假性乳房下垂：乳頭在水平線以上，但乳房呈干癟下垂。通常產后哺乳的女性因乳腺萎縮，原本被撐大的乳房皮膚松弛，且因地心引力而呈現干癟塌陷。

建議對自己胸型有疑慮與擔憂的女性，可以對鏡檢查，假若目測結果不樂觀，便可以考慮尋求專業醫師的協助予以矯正。

造成乳房下垂的成因

哺乳后乳房恢復不佳：哺乳過程中乳房二次發育后恢復不良引發下垂的現象，表現出的現象為乳房變形、松垂、乳頭位置下移。

過度肥胖與減肥：乳房內脂肪組織與皮膚松弛，主要原因是身體迅速減肥導致乳房內脂肪減少，多見于中年女性。

衰老：年齡增長導致身體機能衰退，內分泌機能下降，與皮膚、脂肪、腺體、支持組織退化萎縮導致乳房呈空囊性下垂，而老化導致的下垂難以避免。

內衣尺碼不當：尺碼不當與穿戴錯誤都會對乳房造成傷害，過小的內衣會影響胸部發育，過大會引發乳房下垂。

網路上有不少預防或延緩乳房衰老的方法，如正常作息、按摩、合身內衣、健胸運動等，然而這只能減緩老化下垂的速度，有些人是乳房過大導致下垂變形，影響身形、人際與心理甚至有嚴重的濕疹過敏而痛苦不堪，假若是嚴重的乳房萎縮或下垂變形者，進而影響生活的話，就必須藉由醫療整形手術來做治本的改善。

手術改善方式

不管是大胸還是小胸女孩，都有可能會乳房下垂、胸型不佳感到困擾，因此視個人狀況與需要，而有不同的改善方式，假若大致分類，則有以下幾項方式做改善，進而衍生出不同的手術方法。

增加乳房內容物：不管是哺乳或是過度減肥造成的皮膚過多或是上乳萎縮，通常較輕微的乳房下垂，可以透過豐胸手術使之上提。

減少乳房的皮膚：將皮膚緊縮后把乳頭上提，假若患者有乳房過大的狀況，可以透過縮乳手術切除乳房組織。不管是提乳或是縮乳手術，手術疤痕與方法雷同，差別在于縮乳手術連帶會將乳房組織切除，而提乳手術只會切除皮膚。

前兩者合并使用：依每個病患的個人狀況與需求作合并使用，已做出客制化的完好胸型與調整。

輕度乳房下垂、假性下垂

可以藉由隆乳手術，利用義乳的支撐改善乳房下垂的程度。

中度以上的乳房下垂

中度以上的乳房下垂必須藉由提乳手術做矯正。手術方式因下垂程度有所差異，大多都會在乳房上留下疤痕，以疤痕形狀可以分為：倒T切口（Inverted-T）、垂直切口（Vertical/Lollipop）、乳暈周圍切口（Peri-areolar）。

可以藉由隆乳手術，利用義乳的支撐改善乳房下垂的程度。

中度以上的乳房下垂

中度以上的乳房下垂必須藉由提乳手術做矯正。手術方式因下垂程度有所差異，大多都會在乳房上留下疤痕，以疤痕形狀可以分為：倒T切口（Inverted-T）、垂直切口（Vertical/Lollipop）、乳暈周圍切口（Peri-areolar）。

垂直切口提乳法：先定位新的乳頭位置，并以此畫一個類似棒棒糖（Lollipop）或雪人（Snowman）的記號，沿此記號做乳房重建（有些人是自體脂肪或是義乳隆乳，有些人則需要切除多余的乳房組織），再將乳頭提高，將切口縫合。此手術適合大多數病患。

倒T切口提乳法：透過類似愛迪達LOGO形狀的切口切除過多的皮膚跟下垂的乳房組織，并將乳頭提高安置至適合的位置。其手術可以大范圍縮減兩個罩杯以上，缺點是傷口較長且明顯，疤痕需要時間淡化，此法適合重度的乳房過大與下垂病患。

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