這名女子今年58歲，體重高達(dá)1300斤，腰圍寬到1.2米。每天只能躺在床上，翻身都需要別人幫忙。家人請來了4名護(hù)工，還必須是男性。

她說肥胖是因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?，所以每天會吃很多的漢堡、薯?xiàng)l、炸雞和高熱量甜點(diǎn)，她靠不停地吃東西來發(fā)泄。蕞后終于胖的站不起來了。

如果你要是到了這種體重，會不會感覺到害怕？反正小禾已經(jīng)起了一身雞皮疙瘩了。

減肥歸減肥，可有些妹紙為了減肥而用錯了方法，這不就有一位瑞士的名叫Venus Palermo的蘿莉。

她一直覺得自己很胖，不顧50名醫(yī)生的反對，堅(jiān)持要做手術(shù)進(jìn)行減肥，蕞后有一名醫(yī)生答應(yīng)給她手術(shù)，切割了120公分的腸子。

手術(shù)內(nèi)容只是切割腸子，但那個醫(yī)生把她的膽囊和盲腸也切除了。

蕞后，手術(shù)的效果還不錯，她在鏡頭下更加的嬌小可愛。可1年后，她開始暴瘦，170cm的她瘦到了38公斤。

整個人就只剩下了骨頭架子，看起來非常嚇人。

沒有辦法跟正常人一樣進(jìn)食的她，不得不進(jìn)入了醫(yī)院，進(jìn)行治療。

瘦下來固然很美好，但自己的身體健康才是重中之重！

現(xiàn)在，小禾就帶大家一起來看看那些正確有效的減肥方法吧！

減少食物的攝入量

要想減輕體重，無須放棄喜愛的食物，重要的是要加以控制。

如果偏愛某種食物且食用量大，那就要注意減少每次的分量。

建議減肥者在廚房放一個秤，貼一條提示標(biāo)語，注意提醒自己攝取食品的重量。

固定的鍛煉

每周進(jìn)行3~5次固定鍛煉，不失為減少體內(nèi)脂肪、減輕體重、增加肌肉、使精力充沛的好方法。

跑步：每周5次，每次45分鐘，每分鐘170米的速度，可在3 個月內(nèi)減少10磅;

跳舞：每周6次，每次1小時，可在4個月內(nèi)減少10磅;

游泳：每周4小時，可在4個月內(nèi)減少10磅;

騎自行車：每周4次，每次1小時， 每小時15公里的速度，可在5個月內(nèi)減少10磅。

多喝水

多喝水，你的腎臟會感謝你，因?yàn)樗梢暂p松地清除掉廢物，減肥就很容易了。

每天保證8小時睡眠

睡眠影響體重是因?yàn)樗鼤绊懭梭w激素分泌水平，尤其影響那些與食欲和飽腹感有關(guān)的激素。所以，睡好，減肥才能好。

盡管這些方法可以讓人瘦下來，但很多妹紙根本沒有底氣，覺得自己可以堅(jiān)持下來。

所以說，想瘦下來根本沒有那么輕松。

因此，那些想讓自己快速瘦下來的妹紙們，都選擇了北京禾美嘉的超S明星藝術(shù)體雕。

按照人體美學(xué)黃金分割理論，確定吸脂部位、吸脂量和術(shù)后視覺美感，利用NANO金納米專利技術(shù)，精確至毫米的技術(shù)創(chuàng)新，令傳統(tǒng)抽脂術(shù)無法清除脂肪的微小部位，都得以做精確的治療。

以“雕塑性取脂”、“銜接性取脂”的方式對人體進(jìn)行雕塑，從而打造出“頸-背-腰”、“頸-胸-腹”、“頸-肩-上臂”、“側(cè)腰-臀-腿”、“后腰-臀-腿”這5條精致完好的人體S曲線。

案例1：大腿環(huán)吸

這位求美者嫌自己腿粗，希望通過吸脂讓大腿細(xì)下來。

超S明星藝術(shù)體雕，不僅可以使大腿瘦下來，還可以改善腿型，讓大腿看起來，不僅更加纖細(xì)，而且曲線更流暢，整個人也顯高挑腿長了。

案例2：上臂吸脂

這位求美者上臂粗壯出現(xiàn)蝴蝶袖，穿衣服時，會顯得上身格外壯實(shí)。

超S明星藝術(shù)體雕，利用微動力健康吸脂技術(shù)，分層、分點(diǎn)、分量精細(xì)吸脂，使上臂纖細(xì)筆直，從而達(dá)到瘦身塑形目的。

案例3：腰腹環(huán)吸

這位求美者腰部贅肉較多且呈下墜趨勢，毫無美感可言。

超S明星藝術(shù)體雕，可有效地減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，限制脂肪細(xì)胞增大重組脂肪細(xì)胞，有效抑制反彈。

再配合lipomini超聲波技術(shù)，可以刺激皮膚膠原、達(dá)到收緊皮膚的效果！