整治牙齒一直是我的目標，我的牙齒還算可以，但是牙齒太過擁擠，以至于牙齒下面有鋸齒，令我有些煩惱，畢竟牙齒也是給人留下深刻印象的地方。在咨詢了朋友之后，我選擇了濟南省立醫院，畢竟是正規的醫院，做什么事情心里還是比較放心的。在網上搜索牙齒整形的相關信息時，我也發現戴牙套會導致牙齒松動、無力，甚至早早脫落，但這也是難免的，下面就跟大家分享一下我的整牙經歷。

我的牙齒矯正經歷：

和醫生面談后，拍了片子，制定了方案，就這樣我在這里戴上了牙套，說實話，剛開始的時候真的很不習慣，因為只要一戴上牙套，別說吃什么，喝什么，都會覺得不舒服，畢竟嘴里多了個東西，一個星期后，我就慢慢習慣了。

剛戴上牙套的時候，真的可以說是一周去一次醫院，因為剛開始自己戴上牙套的時候，需要不停的去醫院松緊牙套，這樣可以提高恢復的速度。第二個月的時候就好了，十天一次，比非常好個月好多了。

那時候，我已經漸漸習慣了嘴里有牙套的存在，但笑起來卻不那么舒服。這是我戴牙套半年的時候的照片，當時我已經摘掉了牙套，也是時候檢驗一下效果了，牙齒不再凹凸不平的看不出來了，跟別人說話也增加了很多自信，也不怕露出牙齒被人笑話了。

牙齒矯正有哪些注意事項？

1、不要吃骨頭、硬殼類食品：在牙齒矯正醫療時代，除遵守大夫的指示外，還要細心照顧牙齒上的矯治器。 一、首先應防止吃硬的食物，如：骨頭類食物、螃蟹、堅果類等。

2餐后漱口。如果不好好刷牙，牙齒間有食物殘留，細菌就會大量滋生，造成蛀牙或牙周結構發炎，粉碎所有的醫治進程。如果飯后不方便刷牙，可以用清水或茶水漱口。

3、不要吃過于粘稠的食物，啃咬或敲打的工具不能吃，肉等一定要用刀或手撕成小塊肉貝殼再吃，不能用牙齒直接啃咬或撕咬：不能吃過于粘稠的食物。

4、首先要減少零食和糖果的數量，尤其是口香糖。如果是青少年矯正牙齒，家長要特別注意督促孩子遵守醫生的囑咐，如：按時到醫院檢查、換鋼絲、戴橡皮筋等。由于牙齦粘在矯正器上，很難斷根。4.實際的時間：一般情況下，牙齒矯正的時間都是比較長的，所以，在做牙齒矯正的過程中，一定要注意時間的安排，不要因為時間長了，而影響了牙齒矯正的效果。

5、保持口腔干凈：因為牙齒矯正器是經由過程粘結劑與牙齒粘結，經由過程矯正器對牙齒的力，達到理想的牙齒移動。矯正公用牙刷，動作要輕柔緩慢，每次3～5分鐘。據悉，牙齒矯正患者需要連結良好的口腔衛生。

如何預防牙齒矯正反彈？

1、口腔不良習慣破除：咬唇、吐舌等口腔不良習慣，必須徹底破除后才能摘除保持器。

2、早期治療：通過對下頜生長發育強壯期的矯治，可以獲得較為穩定的效果。對于牙齒扭曲等情況，建議及早治療。

3、牙齒過度矯正，如深覆合或開放性病例，應矯正到超過正常覆合的過度矯正點。對于扭曲的牙齒也要進行同樣的治療，過度矯正往往可以防止治療后的復發。

4、嚴重扭曲的牙齒如果僅靠機械治療不能自然維持，應切斷牙齒的根尖周纖維，以獲得穩定的效果，縮短保留時間。

之后，小編知道大家比較關心的不光牙齒矯正后的效果如何，對于價格是否合理也是十分在意的！市面上牙齒矯正的收費價格也各不相同，有國產也有進口的。那么你所在的地區對于牙齒矯正來講什么價格才是合理的呢？導致這個價格不同又因為什么呢？如果想要知道您所在地區比較劃算的價格，大家可以點擊“在線咨詢”，來詢問我呦~