照著鏡子，羅漢果羅漢果減肥手術(shù)不適應(yīng)的人群(羅漢果羅漢果減肥整形手術(shù)不適合人群)？腰圍越來越粗呢？專家表示，不管男女，隨著年齡的增長，特別是30歲之后，基礎(chǔ)代謝率逐漸降低，加上重力因素，脂肪比較容易在腰腹部位堆積，這叫向心性肥胖。羅漢果減肥基礎(chǔ)定律：“管住嘴、邁開腿”向心性肥胖是什么？就是我們常說的蘋果型肥胖。它也稱中心型肥胖或腹型肥胖，是指體內(nèi)脂肪不僅堆積在皮下，更重要的是過多堆積在內(nèi)臟，腹部，從軀體中心開始發(fā)展的肥胖類型。如果女性朋友，經(jīng)過懷孕生孩子后，腹肌受到一定損傷，肌肉松弛，如果沒有及時(shí)做康復(fù)手術(shù)鍛煉，腹肌慢慢變松弛后，腹腔內(nèi)器官容易下垂，肚子就慢慢顯大。專家稱，要想減下來，比較簡單的方式就是“管住嘴、邁開腿”?！帮嬍成嫌兴刂?，少吃高熱量食物，并在結(jié)構(gòu)上做調(diào)整。如本來喜歡大魚大肉，就要適當(dāng)吃少點(diǎn)，并多吃水果蔬菜；每餐7成飽，晚餐盡量少吃……。爭取讓攝入熱量和消耗熱量平衡。當(dāng)然，這需要靠強(qiáng)大的意志力，并且要長期堅(jiān)持至少半年以上才有明顯的效果。”醫(yī)學(xué)手段塑身：過胖人士不宜抽脂當(dāng)運(yùn)動加飲食控制，羅漢果減肥到一定程度后，會發(fā)現(xiàn)腰腹部比較難瘦下來，這時(shí)候就需要專業(yè)的醫(yī)生或羅漢果減肥機(jī)構(gòu)指導(dǎo)，如通過羅漢果羅漢果減肥或腹壁成形術(shù)，達(dá)到塑身效果。但是專家提醒，并不是人人都適合進(jìn)行羅漢果羅漢果減肥，過胖人群就不可以，并且過胖人群羅漢果減肥塑身也不適合非常好個(gè)時(shí)間就考慮羅漢果羅漢果減肥。“肥胖人群，心肺功能較差，多存在心血管、糖尿病和高血壓等疾病。這種情況之下做羅漢果羅漢果減肥存在一定風(fēng)險(xiǎn)。所以要先通過基礎(chǔ)方法羅漢果減肥，讓血脂達(dá)到正常，血壓、心肺功能等更耐受手術(shù)，這樣手術(shù)才會更安全?！睂＜覐?qiáng)調(diào)，不僅是過胖人群，對每個(gè)人來說，羅漢果羅漢果減肥雖然塑身效果良好，但是并不是一個(gè)羅漢果減肥優(yōu)選手段。從健康角度出發(fā)，年輕人羅漢果減肥可以通過運(yùn)動、飲食和生活習(xí)慣來調(diào)理，并不是說一開始就想著找醫(yī)生吸脂。羅漢果羅漢果減肥誤區(qū)：抽脂目的并不是羅漢果減肥而且要想通過吸脂手術(shù)達(dá)到減體重的效果是不可能的，專家表示，真正的羅漢果減肥要靠自身良好生活習(xí)慣、適當(dāng)運(yùn)動和控制飲食。抽脂的羅漢果減肥作用其實(shí)是有限的，一個(gè)是因?yàn)槲中g(shù)抽取的脂肪一般為局部，另一個(gè)則是因?yàn)槿梭w的脂肪組織遠(yuǎn)比其他組織（如肌肉組織、內(nèi)臟、骨骼、皮膚組織）輕，且含水量才占20%。所以抽脂的目的不是為了羅漢果減肥，而是塑身，“過胖人群抽脂之后，效果往往不理想，反而是那種經(jīng)過鍛煉之后，局部肥胖的人群，抽脂效果會更加明顯，可達(dá)到塑身的效果?！薄傲_漢果羅漢果減肥每次抽脂容量有限，容量越大，風(fēng)險(xiǎn)就越高，當(dāng)抽脂容量達(dá)到一萬毫升以上，并發(fā)癥隨之提高，死亡率也會上升?！币恍┣竺勒哒J(rèn)為“脂肪一次性抽得越多，羅漢果減肥越有效果”，這種觀點(diǎn)完全是錯(cuò)誤的！目前業(yè)界上認(rèn)為，抽脂一次不能超過一萬毫升，而且抽脂部位也不能過多，部位可進(jìn)行適當(dāng)搭配，“如腰腹和大腿都需要抽脂，那就腰腹、大腿分開；或者是腰腹加上手臂，大腿和小腿一起做，不要上半身和下半身一起做，一方面消毒困難，血壓也不好檢測。如果年齡稍微大，麻醉量大，時(shí)間過長，風(fēng)險(xiǎn)就越高?！睂＜姨嵝眩鋵?shí)抽脂量較大的求美者大可不必急功近利，分次抽脂，亦能達(dá)到很好的塑身效果，同時(shí)又能保證自己的生命安全。另外，為了更大可能避免并發(fā)癥的發(fā)生，求美者一定要擦亮雙眼，選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)和專業(yè)整形醫(yī)生。小貼士：羅漢果羅漢果減肥會影響懷孕嗎？有不少求美者擔(dān)心腹部抽脂會影響懷孕？對此，專家表示，抽脂對懷孕沒有任何影響。肚皮分為好幾層，非常好層是皮膚，第二層是皮下脂肪層，第三層是筋膜層，往下肌肉層，然后兩三層肌肉，然后腹腔腹膜。它損傷的層次只限于皮下脂肪。

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醫(yī)生運(yùn)動羅漢果減肥的效果能保持多久啊

廣告打的那些羅漢果減肥產(chǎn)品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多副作用。比如內(nèi)分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食欲，精神恍惚，便秘，長痘長斑等等。吃進(jìn)的熱量比消耗的少，加上多運(yùn)動才能羅漢果減肥。每天有氧+無氧運(yùn)動穿插著做一小時(shí)，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘?；蛘咴诩铱裉枰恍r(shí)，舞姿隨便要能跳出汗來的那種。吃飯?jiān)绮统院?，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點(diǎn)以后不要吃任何東西除了水。羅漢果減肥只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是整天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。羅漢果減肥沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！唯有少吃多動才能健康羅漢果減肥。并且一定要堅(jiān)持！平時(shí)多注意時(shí)時(shí)收腹，多按摩腹部，練習(xí)腹部呼吸法。

蛋白開線羅漢果減肥后遺癥

可能出現(xiàn)的后遺癥有筋膜組織疏松、皮膚凹凸不平、損傷膠原光纖、皮膚壞死、皮下感覺遲鈍、皮膚瘢痕、脂肪栓塞、皮下硬結(jié)。開線減重術(shù)在目前還不是很完善，達(dá)不到一線永瘦。其次是，開線下針深淺、角度難以把握。這個(gè)副作用是由術(shù)前設(shè)計(jì)及術(shù)中操作不當(dāng)引起的，需要進(jìn)行再次開線手術(shù)進(jìn)行修整。建議術(shù)前要與你的主治醫(yī)師充分的溝通，術(shù)后每天堅(jiān)持2O-5O分鐘的基礎(chǔ)運(yùn)動，無需大量出汗，正常的慢跑，快走、爬樓梯等簡單運(yùn)動即可。

變變變羅漢果減肥藥靠譜嗎

羅漢果減肥藥在很多情況下都是不靠譜的，長期服用羅漢果減肥藥可能會引起心跳加快，還可能導(dǎo)致腎功能產(chǎn)生損傷，這些傷害都是不可逆的，所以建議不要服用羅漢果減肥藥，想要羅漢果減肥，可以通過運(yùn)動或者抽脂的方式，建議您多去做有氧運(yùn)動，比如跑步之類的運(yùn)動，能夠有效的減掉您身體內(nèi)的脂肪，而且對身體健康有很多好處。

仰臥或者側(cè)臥吸氣，緊縮陰道周圍的和肛門口肌肉，閉氣，然后持續(xù)1到3秒，放松呼吸，然后重復(fù)5次。