我聽說拔牙可以挽回面子。我自己沒試過，但我知道一個人沒那么多牙可以拔。每個人的面部輪廓都是由顴骨、下頜骨和牙齒組成的。拔牙后，面部骨骼不會改變原來的位置和形狀，所以不會對臉型的改變產(chǎn)生明顯影響。相反，如果隨意拔牙，對自己的風(fēng)險很大。

她臉大臉胖是有原因的。有的臉大是因為她臉的骨頭比較大，沒有多少真肉。還有的是因為前整天晚上喝多了酒，第二天看起來胖了；別人面部肌肉比較發(fā)達，所以臉看起來大；有的是真的胖，臉胖。

每個女人都想要手掌臉，但往往事與愿違。之后，她長成一張大餅?zāi)槨τ谖覀冞@些臉大的人來說，想要擁有夢寐以求的巴掌大的臉，怎么才能減少臉部脂肪或者讓臉變小呢？

非常好，早上按摩

用食指、無名指、中指的指尖，從嘴角到太陽穴輕輕按摩腫脹部位，輕輕按壓，打圈。可以消除隔夜水腫，促進面部淋巴排毒！注意要適度，不要用力過猛造成面部皮膚損傷，會產(chǎn)生皺紋！

第二，口腔按摩

口腔按摩可以軟化僵硬的面部肌肉。張開嘴“啊——”，右手自然握拳，伸出拇指、食指、中指，分別從內(nèi)外側(cè)夾住側(cè)臉。將大拇指按在口腔內(nèi)側(cè)，用三指自上而下輕輕揉搓在一起，然后從嘴角沿側(cè)臉輪廓斜向上輕輕揉搓，從左至右互相按摩。堅持口腔按摩也可以避免法令紋的出現(xiàn)！讓你不僅有小V臉還有逆生長臉！

第三，洗澡瘦臉

瘦臉可以通過洗澡來做，因為洗個熱水澡可以讓全身大量出汗，包括臉部，這樣就可以消除水腫。淋浴會比泡泡浴好，因為高溫泡泡浴不適合長時間。只洗臉的時候，可以先用熱水洗，再用冷水洗，這樣冷熱交替可以刺激臉部的血液循環(huán)。這種清潔方法可以讓皮膚充滿彈性，沒有多余的贅肉，讓皮膚更緊致。

第四，面部運動

在家閑坐著的時候，不要在電視機前吃零食。如果你必須看電視，你可以找一個空的礦泉水瓶。還可以通過吸吮和呼吸來瘦臉，讓臉頰肌肉得到鍛煉！不看電視，對著鏡子做一些面部運動。有時候咧著嘴笑也能幫你丟臉。對著鏡子發(fā)出“啊”、“屋”、“一”的聲音，或者伸出舌頭，下巴保持靜止幾秒鐘，都是很好的瘦臉運動。

第五，洗臉瘦臉

改變平時的洗臉方式，用溫水和冷水交互洗臉，促進血液循環(huán)和新陳代謝。

第六，食物瘦臉

豆芽：綠色豆芽營養(yǎng)豐富，其中鉀是消除水腫不可或缺的，豆芽還能增強咀嚼效果，是兼具營養(yǎng)價值和促進口腔活動的優(yōu)質(zhì)食品。

柿子：可以當(dāng)零食，也可以當(dāng)烹飪食材。它的干燥和適中的硬度使它成為一種既有營養(yǎng)價值又有口腔活性的健康食品。而且，它味甘，性濕，無毒。能潤心肺，止咳化痰，清熱止渴，健脾潤腸。這是一種非常健康的食物。

也有很多食物很丟面子，比如菠菜、胡蘿卜、檸檬、蘋果、香蕉、烏龍茶等等。

七、側(cè)捏

雙手放在臉上，由內(nèi)向外輕輕捏捏指尖，反復(fù)練習(xí)這個動作，直到臉微微發(fā)紅發(fā)燙。

這項運動可以讓我們的臉更苗條，它可以加速脂肪的燃燒，加速面部淋巴的循環(huán)。經(jīng)常練習(xí)，你很容易成為瘦臉美女。還可以用下巴去雙下巴！

八、口香糖

吃東西也會導(dǎo)致臉胖。其實正確的咀嚼方法是可以讓臉瘦下來的，因為嚼口香糖的時候，臉會跟著動。記得兩邊臉頰都要嚼，不要只嚼一邊，避免出現(xiàn)大小臉。

九、用熱毛巾敷臉。

熱毛巾敷臉的好處可以放松面部肌肉，配合一些面部按摩方法，可以達到瘦臉的效果。記得五分鐘換一次毛巾，每次熱敷10到20分鐘。

X.化妝和整容

如果你覺得運動按摩太辛苦，抽脂太痛苦，就用這個方法。除了麻煩，效果也不錯！

眉形呈拱形，細而高，然后用棕色拉長眼影，從眼尾向內(nèi)勾勒出眼睛凹陷的效果。

鼻根勾上直直的立體陰影，唇型放大，唇峰清晰，下唇厚實略方，臉頰自然凹陷棕色，讓立體清晰的五官立刻凸顯出來，鏡子里出現(xiàn)一張瘦臉！