先說牙線：

因為我們的牙齒是頰舌向的，所以在使用壓線的時候，我們把牙線塞到牙齒里面，這個時候就需要沿著牙齒兩側的牙齒邊緣，從下往上提起來，這樣就可以有效的刮掉兩側牙齒鄰面的牙菌斑。這個使用牙線的過程需要一定的技巧。如果做得不好，很可能損傷牙齦，導致牙齦出血；而且刮齒縫時牙線對牙齒橫面的摩擦可能會損傷牙齒，影響其穩定性。

我們再來介紹一下齒間刷：

齒間刷本身并不是日常清潔牙齒的工具。它是一種只適用于中重度牙周病患者的醫療器械。當老年牙周病患者的牙齦退縮后，牙齒間的三角縫隙會變寬，此時可以使用齒間刷。我們需要根據齒間牙齒的大小使用不同種類的齒間牙刷。

現在，我們也可以使用水牙線來清潔牙齒。相比以上兩種水漂，相對簡單。牙齒縫隙中的殘留物被特別設計的噴嘴用壓力水流沖掉，在正確的使用條件下基本不會損傷牙齦。這對帶牙套的正畸人來說是個好消息。同時洗牙的時候牙沖可以按摩牙齦，配合水流的節奏使用會感覺很舒服。

以上是牙線、牙間刷、牙嵌器的使用介紹。無論哪種清潔方法，都要用正確的方法，堅持下去。

編輯：鮑蘭