由于食品中的纖維能輔助腸道蠕動，若多量食用，則腸道不消化也自然而然預防，大腸癌的發病率也會降低。故此肥胖者多食用含有豐富纖維的食品不只是對減脂有所幫助，對身體健康也有好處。

故此，完成吸脂瘦身的MM也要多食用含有豐富纖維的食品。而且，吸脂瘦身之后咋樣調養呢？

立時跟我一塊兒來研究下此類問題的結論吧！一、手術之前的注意事項（1）、慎重采用整形醫療機構跟專家，同整形醫師做好溝通。

整形醫師的技術直接牽扯著吸脂瘦身的效果。尋到同自身美學認知一模一樣的專家，檢驗操作計劃，繼而獲得比較棒整形效果。

大家在吸脂瘦身之前應當同整形醫師做好溝通。（2）、檢驗吸脂瘦身的部位其實并非所有部位皆能夠實行吸脂瘦身。一些部位以肌肉為主，脂肪含有量較少，吸脂瘦身不只是效果不顯著，還可能導致血管跟肌肉損害。

小腿外側、眼部四周、前臂，此類部位應當慎重選擇吸脂瘦身，整形不注意極易導致不平整與表皮壞死等景象。（3）、檢驗吸脂瘦身的頻次實行吸脂瘦身應當遵守“多次少量”的原則，多次少量能夠顯著減少吸脂瘦身以后表露出表皮不平整的景象，而且，每次吸取的脂肪較少，對身體的損害不是很大，可迅速康復。

二、手術結束之后的注意事項（1）、手術結束之后經常喝水，有利于麻醉藥的排解。手術結束之后未完全康復之前，用餐以清淡為主，一個月之內禁食煙酒、海鮮等刺激的食品；（2）、手術結束之后一周之內受術部位不允許碰到水，確保受術部位的清潔，避免發炎感染;（3）、吸脂瘦身以后，整形部位應當使用手術繃帶或者穿醫用彈力衣。

吸脂瘦身部位增加壓力包裹一周以后，穿彈力衣至少3個月。（4）、保持充足的休息時間，在沒完全康復之前，一定不可進行激烈活動。尤其是下肢吸脂瘦身以后盡很大努力避免整天行走、站立，盡很大努力抬高下肢幫助消退腫脹。

腹部吸脂瘦身盡很大努力避免彎腰，坐著時盡很大努力挺拔背部，避免腹部表皮出現皺紋。

上臂吸脂瘦身盡很大努力避免肘關節過多屈伸，避免出現積液。（5）、清除了包裹的敷料以后，大家就可洗浴了。

不過洗浴以后應當再次消毒整形部位，并且避免觸碰整形部位。（6）、整形以后避免太陽暴曬，因為太陽可延遲創面康復跟色素顆粒的康復。

多維立體吸脂瘦身對進行手術的大夫的能力要求很高。故此，各位在做吸脂瘦身前應該耐心選取醫療美容醫院。此外，吸脂瘦身前的調養調養注意點大家了解明白了嗎？

祝福各位生活順利，希望各位可持續俊俏哦。