針灸，減肥，有效，減肥，
針灸具有更好的飲食效果，控制飲食的原則是：不餓，吃，餓，吃，吃綠色蔬菜和瘦肉，雞蛋，吃夠了，不吃甜食和脂肪、土豆、藕、粉絲等。適當?shù)尼樉臏p肥年齡
在20至40歲之間。但是，也存在個體差異。

客觀地說，有些人用針灸來減肥。效果不明顯。對于有效的人來說，針灸減肥也是一個漸進的過程。如果你期望一些針腳下降，你可能會變得尷尬，這是不現(xiàn)實的。針灸容易減肥、放心、可靠、痛苦。

針灸和減肥的患者在成年期應該是肥胖的。這類患者更容易調節(jié)身體的各種代謝功能，順利促進脂肪分解，達到減肥和減脂的效果。其次，針灸結合飲食的效果更好。控制飲食的原則是：不要餓，吃，餓，吃綠色蔬菜和瘦肉、雞蛋，吃夠了，不吃甜食和脂肪、馬鈴薯、藕、粉絲等。三，針灸減肥過程是通過調整經絡系統(tǒng)，調動人體的調節(jié)功能，通過自身的調節(jié)促進新陳代謝，達到平衡的過程，使針灸減肥，停藥后不會很快發(fā)胖。

針灸減肥也是一個漸進的過程。期待一些縫針能夠成為身材是不現(xiàn)實的。四，中醫(yī)針灸減肥不主張饑餓療法。與許多減肥方法不同，在針灸減肥的過程中，它并不強調過度控制飲食，特別是不提倡饑餓療法。由于過度節(jié)食，可能導致厭食癥、導致消化功能障礙、有嚴重后果，但人體代謝功能降低，而代謝功能降低是進一步增肥的潛在因素。

一旦正常飲食恢復，患者將繼續(xù)增加體重，甚至可能比以前更胖。針灸減肥的很大優(yōu)勢
就在這里。
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