中醫(yī)針灸減肥有哪些特點(diǎn)？
減肥是女性的常見做法，但很少實(shí)施。為什么？因?yàn)闇p肥很困難，依靠決心還不足以測試耐力。這是體育減肥。

但是，中醫(yī)針灸很方便。您不必努力實(shí)現(xiàn)減肥夢想。針灸是中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)寶庫中的一項(xiàng)奇葩，也可以在調(diào)節(jié)肥胖方面發(fā)揮重要作用。應(yīng)用針灸減肥，其機(jī)制主要是調(diào)節(jié)人體的代謝和內(nèi)分泌功能。針灸減肥的特點(diǎn)及注意事項(xiàng)：一，針灸減肥患者應(yīng)在成年期肥胖，這類患者更容易調(diào)整身體的各種代謝功能，順利促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥和降脂的效果。

其次，針灸結(jié)合飲食的效果更好。控制飲食的原則是：不要餓，不要吃，餓，再吃；吃夠了，不吃甜食和脂肪、土豆、蓮藕、粉絲。第三，針灸減肥過程是通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的調(diào)整，停止后不會很快發(fā)胖。針灸減肥也是一個(gè)漸進(jìn)的過程。你不能指望一些針可以立即下降并變得苗條。

四，中醫(yī)針灸減肥不主張饑餓療法。不同于許多減肥方法，在針灸減肥的過程中，它并不強(qiáng)調(diào)過度控制飲食，尤其不主張服用饑餓。一般來說，針灸減肥對20-50歲的中青年肥胖者更好。因?yàn)樵谶@個(gè)年齡段，人體相對成熟，各種功能都比較健全。通過針灸治療，更容易調(diào)節(jié)身體各種代謝功能，促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥，減脂的效果。

這么方便的減肥方法，還是沒有起床！
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