牙齒矯正術(shù)后護(hù)理要素,牙齒矯正后應(yīng)該如何護(hù)理皮膚？想要牙齒矯正取得較好效果，讓患者牙齒達(dá)到預(yù)期的效果，牙齒矯正術(shù)后護(hù)理非常重要。牙齒矯正術(shù)后護(hù)理如何正確進(jìn)行呢?下面請專家為您介紹。

牙齒矯正術(shù)后護(hù)理要素,牙齒矯正后應(yīng)該如何護(hù)理皮膚

1、保持口腔衛(wèi)生：保持口腔衛(wèi)生是牙齒矯正術(shù)后護(hù)理的重要內(nèi)容，特別是在青少年矯治牙齒過程中，父母要特別注意督促小孩遵守醫(yī)生的囑咐，如定期到醫(yī)院檢查、更換鋼絲、戴橡皮圈等。否則，矯正的過程延長，同時(shí)也不能達(dá)到理想的矯正效果。2、不要吃過硬食物：牙齒矯正期間，除遵守醫(yī)生的指示，還要小心護(hù)理牙齒上的矯正器，應(yīng)避免吃質(zhì)地較硬的食物，如骨類食物、蟹、堅(jiān)果類等，還要避免吃大塊的食物，從而使整個(gè)矯治過程能順利完成。3、牙齒矯正有適應(yīng)期：在矯正牙齒時(shí)選用力量很小的牽引力慢慢移動(dòng)牙齒，故不會(huì)給病人帶來很大的不適。不過，在初戴矯治器的幾天，牙齒會(huì)有酸軟的感覺及不適感。此時(shí)，可吃教軟的食物，一般一周后就可適應(yīng)。牙齒矯正術(shù)后護(hù)理很重要，特別是剛剛做完牙齒矯正一個(gè)星期內(nèi)一定要按照醫(yī)囑進(jìn)行，過后注意口腔衛(wèi)生即可。

怎么讓黑皮膚變白

皮膚之所以黑，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。在人的嫩膚基層細(xì)胞間，分布著黑色素細(xì)胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經(jīng)過一系列的代謝過程，之后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮膚就越黝黑；反之，則皮膚就越白晰。皮膚黑的朋友要多喝水，少吃油炸食品，保持皮膚清潔，這是皮膚美白中至關(guān)重要的一步，同時(shí)也是眾多美白方法中的基礎(chǔ)。 1、洗臉的時(shí)候可以在水里面加點(diǎn)食用白醋，這對美白嫩膚挺好的。2、飲食上面：多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等適量的吃些動(dòng)物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等對改善肌膚暗黃、美容和增強(qiáng)肌膚彈性等挺好的。3、夏天防曬很重要；出門前要擦隔離霜及防曬霜，晚上要記得卸妝，這是美

為什么臉上的膚色暗黃

1、脾虛造成的臉色發(fā)黃：面色萎黃，多是脾虛氣血運(yùn)行不暢；若是面目尿俱黃，則多是黃疸，黃疸又分陽黃與陰黃，鮮艷為陽黃，是濕熱熏蒸，晦暗如煙熏為陰黃，是寒濕凝滯；若表現(xiàn)為黃胖，則是脾虛失運(yùn)，導(dǎo)致水液內(nèi)停。 2、貧血或氣血不足造成的臉色發(fā)黃：有的人的膚色偏黃或者微微有點(diǎn)發(fā)黃，這種情況大多數(shù)是氣血不足造成的，有的人長尾吸收能力比較弱，很可能會(huì)造成營養(yǎng)不良。 3、營養(yǎng)不良造成的臉色發(fā)黃：許多女孩子為了減肥，每餐只吃水果很少吃主食或者肉類，造成了臉色發(fā)黃，沒有光澤的肌膚。 4、睡眠不足造成的臉色發(fā)黃：熬夜、睡眠質(zhì)量不好等肝膽就得不到充分的休息，就會(huì)表現(xiàn)為臉色發(fā)黃。

怎樣能讓皮膚變白變嫩

陽光可以使皮膚變黑，外出之后，皮膚就會(huì)變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時(shí)間久了都會(huì)使皮膚變黑，還是因?yàn)殛柟庵杏凶贤饩€。 （2）食物對皮膚影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素C多食物對皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經(jīng)常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則皮膚容易變黑。所以在飲食的選擇上應(yīng)根據(jù)需要加以調(diào)配。 （3）休息和睡眠對皮膚色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會(huì)變黑，這是人人皆知的事實(shí)。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使皮膚血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、皮膚變成灰黑色。所以，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃呤潜匾摹?（4）情緒對人體的影響是巨大的，心情

不過，由于成年人的牙槽骨修復(fù)能力低于青少年，矯牙的療程一般比兒童矯牙要長。一般情況下，只要到口腔機(jī)構(gòu)接收規(guī)范診療，都可以取得較好的矯治效果。