減咬肌肥大也叫減咬肌良性肥大人體咀嚼肌包括:減咬肌、顳肌、翼內(nèi)肌、翼外肌等因此減咬肌肥大通常被認(rèn)為與人們的咀嚼習(xí)慣和飲食習(xí)慣有關(guān)。可通過做手術(shù)的方式來改善這種情況，但術(shù)后有些地方是需要注意的，下面就來說說，做減咬肌手術(shù)的術(shù)后注意事項(xiàng)，這些馬虎不得。減減咬肌失敗修復(fù)手術(shù)后護(hù)理-減減咬肌手術(shù)的處理方法和術(shù)后護(hù)理？

一.減減咬肌失敗修復(fù)手術(shù)后護(hù)理-減減咬肌手術(shù)的處理方法和術(shù)后護(hù)理

1.減咬肌太大怎么辦：嘴巴上的小動(dòng)作

盡量張大嘴巴，喊“啊”的時(shí)候做嘴型，保持這個(gè)動(dòng)作10分鐘左右，然后閉上嘴巴，放松面部肌肉，可以重復(fù)3~6次。這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉臉頰和下巴的肌肉。像吹口哨一樣擠壓嘴唇，慢慢吹，讓臉頰腫脹，保持這個(gè)動(dòng)作5秒。然后放松面部肌肉，可以重復(fù)3次。這個(gè)動(dòng)作可以鍛煉臉頰的肌肉，增強(qiáng)臉頰皮膚的彈性。

2.減咬肌太大怎么辦：學(xué)會(huì)釋放壓力

減咬肌肥大的人通常有不自覺磨牙的習(xí)慣。面對(duì)壓力時(shí)，這些人習(xí)慣于默默承受，咬緊牙關(guān)。

手術(shù)經(jīng)口腔內(nèi)進(jìn)行，主要注意徹底消毒盡量使口內(nèi)的細(xì)菌降低，降低術(shù)后感染率。減咬肌去除時(shí)應(yīng)去除減咬肌的內(nèi)側(cè)，避免傷及面神經(jīng)的下頜緣支。減咬肌去除量根據(jù)術(shù)前檢查的情況而定。因減咬肌去除多數(shù)同時(shí)需去除下頜角，術(shù)后3-6個(gè)月后減咬肌本身會(huì)有一定程度的萎縮，所以減咬肌去除量一般不超過減咬肌厚度的三分之1、

二. 現(xiàn)在就一起來看看有哪些非手術(shù)的方法

1、減咬肌太大怎么辦：嘴上小動(dòng)作

將嘴盡量張大，做出喊“啊”時(shí)的口型，保持此動(dòng)作約10分鐘，而后閉上嘴，放松面部肌肉，可重復(fù)做3～6次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰和下巴處的肌肉。像吹口哨般將嘴唇輕輕撅起來，慢慢吹氣，使臉頰膨脹起來，保持此動(dòng)作5秒鐘。然后放松面部肌肉，可重復(fù)做3次。此動(dòng)作可鍛煉臉頰部的肌肉，增強(qiáng)臉頰部肌膚的彈性。

2、減咬肌太大怎么辦：學(xué)會(huì)釋放壓力

減咬肌肥大的人，通常有不自覺咬牙的習(xí)慣，這些人面對(duì)壓力時(shí)，習(xí)慣于默默承受，咬緊牙關(guān)。

三. 減咬肌縮小手術(shù)后注意事項(xiàng)

1、術(shù)后一般禁食2天，應(yīng)用抗生素、止血藥和足量的生理必要量的液體。

2、一般術(shù)后3天時(shí)腫脹比較為鮮明，然后腫脹逐漸消退。

3、術(shù)后10天上下鮮明的腫脹可基本消退。

4、術(shù)后一個(gè)月內(nèi)盡量避免刺激性飲食和品嘗硬物。

四.做減咬肌手術(shù)的術(shù)后注意事項(xiàng)，這些馬虎不得

1、捏按面部肉多的地方：然后在面頰肉比較多的地方用捏捺的手法，由內(nèi)往外拉伸，動(dòng)作一定要輕柔。

2、揉按面頰：手掌要緊貼雙頰，然后按由內(nèi)到外的順序按摩肌膚，大約需要1分鐘左右。

3、輕托臉部：雙手放于兩下頜，輕輕地按摩并提拉。

4、托下頜：用雙手輕托下巴，有節(jié)律地反復(fù)做1分鐘左右。

5、雙手輕拂面部。