2、疏通毛孔。當(dāng)面部出現(xiàn)粉刺時(shí),打一盆熱水,把經(jīng)洗面奶或細(xì)砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分鐘,促使毛孔打開,再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫(yī)用注射針頭(5-7號(hào))的針帽或粉刺器柔和地?cái)D壓粉刺邊緣的皮膚,即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近皮膚,不致留下疤痕。手術(shù)治療結(jié)節(jié)性痤瘡后的一些護(hù)理措施?
3、避免使用油性或粉質(zhì)化妝品,酌情使用水質(zhì)護(hù)扶品,尤忌濃妝。睡前應(yīng)快去當(dāng)天的化妝品,并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等,使夜間的皮膚輕松、暢通,充分呼吸。
4、避免用手經(jīng)常觸摸已長(zhǎng)出的粉刺或用頭發(fā)及粉底霜極力掩蓋皮疹,尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和頭發(fā)上的贓物極易感染皮膚,加重粉刺,而亂擠亂壓可致的凹陷性疤痕,留下終身遺憾。
5、在飲食上少吃脂肪、辛辣、高糖、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜和水果、多飲開水。經(jīng)常便秘者可用慧米50克,綠豆20克、同煮成粥,加少量冰糖調(diào)和,每日分兩次服。
6、堅(jiān)持多做一些室內(nèi)的大幅度體育運(yùn)動(dòng),以加快血液循環(huán),促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢,隨后及時(shí)加以清洗。
痤瘡是生活中常見的皮膚病,相信每個(gè)人都不知道這種病,痤瘡的發(fā)生往往給患者帶來很大的損害,所以患了這種病,必須積極治療和正確護(hù)理,痤瘡的護(hù)理措施是什么樣的?請(qǐng)向皮膚美容醫(yī)院的醫(yī)生介紹。
首先要注意皮膚的清潔,經(jīng)常清洗,洗澡不要用熱水,也不要用刺激性強(qiáng)的肥皂和肥皂,不要用油性化妝品痤瘡時(shí)不要用手?jǐn)D壓,不要發(fā)炎,留下傷痕。平時(shí)要注意保持心情舒暢,消除精神緊張、焦慮、煩惱,保證充足的休息和睡眠。
1。飲食:痤瘡患者應(yīng)少吃高脂肪食物,少吃刺激性食物,如胡椒、洋蔥、大蒜等。少喝可樂、茶、咖啡和酒精飲料;少吃海鮮;多吃富含維生素A的食物,如胡蘿卜、菠菜等。多喝開水。因此,這是痤瘡的健康常識(shí)之1、
2。清潔:痤瘡保健可以使用溫水約35度和弱酸洗面奶,每天2-3次,痤瘡患者不能使用強(qiáng)堿肥皂洗臉。
3。生活習(xí)慣:這對(duì)痤瘡的保健也很重要。痤瘡患者應(yīng)每天8小時(shí)睡眠,保持大便通暢,盡快排除毒素。
4。環(huán)境:避免風(fēng)沙、粉塵和復(fù)合環(huán)境。太冷、太熱、太濕的地方對(duì)痤瘡有不良影響。這也是治療痤瘡的保健方法之1、
5。使用痤瘡產(chǎn)品:如果痤瘡患者有更多的痤瘡,他們可以使用一些專業(yè)的痤瘡產(chǎn)品,但在選擇產(chǎn)品時(shí),我們須清楚地看到藥物成分。
1.清潔皮膚。根據(jù)患者皮膚的油膩特性,可在早晨和睡前交替使用中性堿性肥皂和適合油性皮膚的潔面乳,并用手指沿皮膚的酸堿度方向輕輕按摩3-5分鐘。雙手的指尖能增強(qiáng)肥皂和洗面奶的去污力,然后使用它。當(dāng)天用溫水或熱水清洗,去皮膚上的灰塵和油脂。如果面部灰塵、油脂較多,應(yīng)及時(shí)用溫水沖洗。一般來說,建議每天洗臉2-3次。
2.引流毛孔,當(dāng)面部出現(xiàn)痤瘡時(shí),打一盆熱水,用潔面乳或細(xì)砂膏在升水蒸氣中洗凈后,將面部敷上大毛巾3分鐘,使毛孔粗大,然后用針帽或痤瘡器輕輕擠粉。e醫(yī)用注射器針頭預(yù)先用75%酒精棉球消毒。刺邊緣的皮膚可以擠出痤瘡。這種方法不易損傷周圍皮膚。
3.避免使用油性或粉狀化妝品,并酌情使用水質(zhì)護(hù)理產(chǎn)品,尤其是濃妝。睡前應(yīng)去白天的化妝品,睡前應(yīng)避免使用營養(yǎng)霜和藥膏,使夜間皮膚放松、光滑、呼吸充分。
4.避免接觸經(jīng)常長(zhǎng)出來的粉刺,或用頭發(fā)和粉底霜遮蓋皮疹,尤其要克服手?jǐn)D粉刺的壞習(xí)慣,因?yàn)槭稚系募?xì)菌和贓物很容易感染皮膚,加重皮膚的炎癥。CNE。
5.少吃脂肪、高糖、辛辣、油炸食品、白酒、咖啡等刺激性飲料,多吃蔬菜、水果,多喝開水。經(jīng)常便秘的人可以用綠豆、回味、煮粥加少量冰糖,整天兩次。
6.堅(jiān)持多做室內(nèi)大型運(yùn)動(dòng),加快血液循環(huán),促使身體廢物及時(shí)排出體外,使皮膚在出汗過程中保持毛孔光滑,并及時(shí)沖洗。
關(guān)于痤瘡的護(hù)理,首先從預(yù)防措施來說,預(yù)防措施主要在瘢痕形成前、形成間尚未成熟的階段,主要目的是盡量去除瘢痕增生的各種因素,減少瘢痕的生長(zhǎng),預(yù)防瘢痕對(duì)機(jī)體造成的各種畸形和功能障礙,嚴(yán)重時(shí)盡量減少對(duì)患部的機(jī)械、化學(xué)、熱刺激。中藥合理配置,殺菌痤瘡部分,加快局部微循環(huán),消除體內(nèi)毒素,恢復(fù)內(nèi)分泌平衡,深層清潔,消炎修復(fù),治愈。
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