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五行經絡代謝減肥食譜八斤前

經絡減肥食譜搭配示例：早餐：脫脂牛奶(或豆漿、豆腐腦、脫脂酸奶)250毫升、雞蛋白1只、面包2片。午餐：枸杞燒鯽魚(或其它魚肉、蝦、牛肉、兔肉、雞肉、肚絲)75克、素炒菜(或涼

簡單實用的健康減肥食譜

改變自己的不良習慣百度經驗有一篇叫“7招減少腹部脂肪”的寫得不錯，參考資料里面的方法也很實用，你可以去看一下。。。

求健康減肥食譜本人21歲身高1米63體重120

運動減肥是件很痛苦的事情，而且很難堅持下來，良好的減肥方法是對身體完全沒傷害的，還比較方便的。我給你一個簡單的食譜你先吃兩天。早上高蛋白，比如雞蛋、良好不要吃蛋黃。中午吃肉類，雞鴨魚肉都可以吃，不

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