每天穿衣打扮時看到自己大腿粗，對愛漂亮的MM們來說完全就是遭罪。小腿粗的主要原因有哪幾種？

如何超短時間瘦大胖腿？今天跟著小編一起來學習下吧，超短時間瘦大胖腿的辦法。

大粗腿分下面三個類型

一、大粗腿就是簡單的胖

大腿小腿都捏起來軟軟地并不結實，肌膚松垮下垂，就是我們時常說的蜂窩組織。

二、大粗腿是看起來非常壯

腿部肌肉很結實，許多人小腿部位有一塊肌肉，大腿部位也不是很垮，只不過粗壯。

三、大粗腿的原因是水腫

因為長期坐著或長時間久站導致腿部浮腫，尤其是時常吃外食、在冷氣房工作的辦公人員。超短時間瘦大胖腿比較奏效的方式

局部吸脂手術

局部吸脂手術比較直接的瘦肥腿方式，也就是抽出過量的脂肪，人體內脂肪組織數量是固定的，愛美人士只要做到不大吃大喝，這種減肥瘦腿效果能夠長久維持。

瘦腿針

主要是針對肌肉型小腿，對脂肪類型小腿作用不大，所以先要確認自己是哪種類型。正常情況下，注射瘦腿針之后一個來月才能夠達到良好效果。瘦腿針，主要作用于肌肉，處理腿部肌肉肥大，使人體美學與生物工程相互結合，以非手術達成腿部形狀改變。

瘦腿針既可以快速修飾小腿肌肉發達患者，還能維持修長，從醫學整形上面處理了因為肌肉肥碩而引起的瘦腿問題，簡直一舉兩全。總結：看完上文對于瘦肥腿的分享后，實際上知道了正確科學的減肥方式，瘦肥腿并不是想象中的那么困難。以上就是今天我們為愛美者帶來的減肥方式，若想減肥瘦身的女性選用試一試。

瘦胖腿快速又方便有效的辦法，平常生活中各位要切記些什么？倘若是肥胖的狀況下，就需要進行整體減肥，并不是單純地瘦大胖腿。