今天給各位分享E光美白多久有效的知識，其中也會對美白片對于天生黑有作用嗎？進行解釋，如果能碰巧解決你現在面臨的問題，別忘了關注本站，現在開始吧！

本文目錄

1. ve身體乳可以美白嗎
2. 有沒有長期吃維生素E和維生素C的人呢？這些東西對于抗皺、美白、祛斑，是真的有效果嗎？
3. 美白片對于天生黑有作用嗎？
4. 吃什么美白皮膚比較快
5. 想要美白整天要攝入多少毫克的維生素C比較合適，要堅持多久？
6. 維e乳能美白嗎
7. 維生素e乳膏真的可以美白嗎，祛痘印呢

ve身體乳可以美白嗎

維生素E身體乳可美白，但是人體所需要的維生素，一般情況下通過正常的飲食是，能夠滿足人體日常所需無需再專門補充只要是飲食正常配合，合理營養充足吸收良好一般是不會缺乏維生素和微量元素的，所以也就沒有必要特殊補充養成良好的飲食生活習慣保持良好的心態身體才，能夠維持健康的狀態。

有沒有長期吃維生素E和維生素C的人呢？這些東西對于抗皺、美白、祛斑，是真的有效果嗎？

我覺得有效果的，我身邊有真實例子：以前我單位有位50多歲的掃地阿姨，平時也挺節省的，從未見她吃什么保健品，但我看她比實際年齡小好些，而且臉上也很清爽細膩。我就向她討教如何保養，她說她并未刻意保養，只是一直堅持吃2元錢一瓶的維生素c,所以看上去年輕一些。聽了她的話，我也堅持吃維生素啦！

美白片對于天生黑有作用嗎？

謝謝邀請！

我之前有吃過兩個月的非常好三共美白丸，從個人感受來講，并沒有變白。

我認為美白片對于每個人的作用程度是因人而異的。你在網上一搜，有的人說可以變白，有的人說并沒有用。

下面我從美白丸的主要成分來講一下，它們究竟能不能讓人變白？

市面上常見的美白丸基本離不開以下3個有效成分：

維C大家都不陌生，妹子們都知道，要想皮膚好，多吃蔬菜多吃水果。維生素c是比較經典的美白抗氧化成分，口服維C可以讓人變白，但作用不是特別大。主要原因在于維生素在腸胃中經過降解后，可滋養肌膚的余量并不多，但聊勝于無。

并且！維C含量不是越高越好，每天口服維C的上限是1000mg，長期大劑量的吃維C，有可能導致尿路結石、壞血病等。

謹記！！！

L-半胱氨酸是經典且有效的美白成分，現在很多美容院依然以此為美容媒介。L-半胱氨酸能幫助身體合成谷胱甘肽，而谷胱甘肽可以抗氧化、對抗自由基，從而減少肌膚黑色素的生成，從內而外的讓皮膚變白。

當然，同維c相同，L-半胱氨酸進入人體后，降解的含量遠遠大于被吸收的。

維e是經典的抗氧化成分，它的作用是減少肌膚油脂氧化、保濕和保護皮膚不受紫外線傷害。與其說維E是美白成分，不如說是滋養保濕成分，它可以溫和地對皮膚產生友好幫助。

以上是市面上大多數安全的美白產品都會有的成分，但其實總的看來，這些成分對于變白的作用，比多吃蔬菜水果大不了多少。

當然，另有一些美白產品會添加特殊的美白成分，以美白界比較口碑的pola為例：

pola中含有植物提取成分——Indokinoki提取物，它屬于強抗氧化物，作用和葡萄籽相似，就是讓你臉在下午沒那么容易氧化暗黃。但常規來說，葡萄籽的抗氧化效果更好一些，也沒那么貴。并且，Indokinoki屬于生物類黃酮，生物類黃酮簡單粗暴的解釋就是能起到和雌激素類似效果的東西，能讓你皮膚更細膩有彈性。但是這種類激素成分，效果因人而異。

Pola另一主打美白的成分是從哈密瓜里提取的GliSODin，主要是超強抗氧化，對抗自由基。GliSODin也就是SOD（超氧化物歧化酶），很常見，長期使用確實是能起到美白作用的。

以上，是我對美白產品的詳解，希望可以幫助到你！

吃什么美白皮膚比較快

吃維生素e膠囊美白皮膚效果比較快。維生素e膠囊內的維生素e是從針葉櫻桃中提取出來的，比較容易被人體所吸收，進入到面部皮膚中可以起到美白皮膚的效果

想要美白整天要攝入多少毫克的維生素C比較合適，要堅持多久？

想變白，維生素C吃的越多越好？

當然不是啦！

皮膚的顏色取決于肌膚中黑色素的含量，而黑色素細胞中的酪氨酸經過氧化反應后會形成真的黑色素到達皮膚表面，如果這個時候皮膚代謝不暢，就會形成黑色素沉淀，讓人變黑。

維生素C具有一定的抗氧化性，能夠抑制酪氨酸酶的合成。但我們每天維生素C的推薦攝入量僅為1000mg，過量攝入的話很容易產生腹瀉、腹痛，甚至消化道出血等問題。

另外，長期大量服用維生素C，一旦停用身體會因為習慣每天排出大量維生素C而繼續這個行為，反而導致體內維生素C缺乏。

因此，建議大家還是從天然的水果蔬菜中攝取維生素C，更為安全！

維e乳能美白嗎

不能，但保濕效果還不錯。

維e乳的主要功效是保濕，可以減少皮膚水份的流失，對皮膚有一定的好處，還有輕微抗氧化作用。

維e乳能夠起到讓水份盡可能多一些時間保持在我們皮膚的表皮上面，維生素e還有抗氧化、有保護、擴血管的做用，所以對我們的皮膚還是有好處的。

維生素e乳膏真的可以美白嗎，祛痘印呢

維生素e乳膏對痘印的恢復有一定的作用，但是他不能夠美白，用它涂在臉上之后，能夠使皮膚變得更加細膩光滑有彈性，但是卻只能起到輔助祛痘印的效果，并不能完全去痘印，想要完全去痘印，可以去醫院采取激光的方式，這種方法效果是比較明顯的。

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