如若愛美人士們乳頭有不顯眼的內凹，熟睡的時候良好避免應用俯臥位。

俯臥位壓到了乳頭，導致乳頭的循環代謝不妙，也較容易造成乳頭下陷明顯。

建議應用仰臥位亦或是側臥位交替。然而乳頭下陷顯著的基本狀況下不得不整形手術才能夠調整。以下一塊看一看乳頭內縮的分辨與整形手術調整的風險性。

一、乳頭完全下陷在乳房組織之中是哪種乳頭下陷？乳頭下陷分解為程度較輕的、Ⅱ型、Ⅲ型。乳頭一部分下陷，能輕輕松松的用手將下陷的乳頭牽扯出來，牽扯出來之后乳頭的形狀與正常人沒有差別，這樣狀態的歸于程度較輕的。

二、乳頭下陷調整有沒有可能出現創面留有手術的傷疤？就當前來說，整形手術能夠調整嚴重的乳頭下陷，不過受術者們務必要認識整形手術之后帶來的風險。調整效果不好、乳頭下陷重新出現、乳頭壞死、兩側的乳頭大小不同、手術切口留有手術的傷疤、有感染等其余現象不得不重點關注。

手術切口留下手術的傷疤是因為反復做手術、縫合傷口的線特別粗、皮膚縫合張力超過能承受的正常值、求美者們身體體質、感染等。目前，更加多的姑娘接受乳頭內縮調整，因為它降低胸部的魅力和影響哺乳功能。

乳頭下陷不僅僅是會破壞女子乳房魅力值，同時還破壞母乳喂養的能力，故此受術者們如若出現乳頭下陷務必要去整形醫院調整。