一.十堰牙齦外側突起整形術后護理要注意什么

拔牙縫針后通常需要注意要以半流質的食物為主，在拆完線后下正常的進食，過度短時間也不要喝濃茶以及咖啡。拔牙后大概需要一個星期左右，需要到醫院拆線，創口痊愈可能需要三個月左右的時間，可以通過全瓷牙種植，可以達到治療的作用。十堰牙齦外側突起整形術后護理要注意什么？

二.牙齦外側突起要注意什么？

1、睡覺前盡量不要喝牛奶：牛奶是一種比較細的食品，若睡覺前喝牛奶它會殘留在口腔，成為細菌很好的培養基。對于體質偏熱的人來說，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。

2、養成良好的洗牙習慣：每餐飯后都要洗牙，若是條件不允許可以漱口。

3、養成良好的生活規律保證身體的營養需求，增強抵抗力，多吃一些光纖豐富的蔬菜，如菠菜、芹菜。或多食雜糧，如豆類、玉米面、花生等。以上這些都有利于預防牙齦外側突起。少食過于細膩的食物。這類食物容易附著在牙齒上，不利于牙齒的健康。

洗牙牙齦外側突起治療，超聲波洗牙大家都比較熟悉了，是針對去牙齒結石部份,在治療的同時，齒頸部，鄰接面的結石去除掉了，牙齒也會有美白的表現。洗牙的弊端在于比較痛，會出比較多的血,洗后牙齒表面比較粗糙

牙齦外側突起多由于牙菌斑刺激牙齦發生炎癥、毛細血管滲透性增強之故。洗牙是去除菌斑和軟垢非常有效的措施，可改善口腔衛生狀況。同時借助洗牙的按摩作用，增進牙齦組織的血液循環加強局部的屏障作用，起到預防和減輕牙齦炎的功效。

???一般，沒有進行過牙周潔治術的牙齦炎或牙周炎患者，不能進行牙齦按摩，因為壓迫牙齦會與牙結石發生摩擦，造成牙齦外側突起。

三. 選用牙膏注意事項：

1.明白保護牙齒的正確做法，口腔清潔不是依賴牙膏；

2.一管牙膏不要用太久，因為牙膏使用時間越久，暴露在空氣中的機會就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細菌的機會也就大大增加；

3.一家人不要用一管牙膏，越多人使用同一管牙膏，牙膏管口的細菌存積就越多，細菌傳播的幾率就越高；

4.牙膏很好換著用并且每三個月換一次；

5.不要盲目相信功效，牙膏只是輔助，認真洗牙才是關鍵。（編輯3002）