牙齒冷觀美白很簡(jiǎn)單牙齒冷觀美白的家庭護(hù)理洛陽(yáng)牙齒冷觀美白適應(yīng)癥及術(shù)后護(hù)理？

過(guò)多吸煙、喝咖啡、飲茶，容易在牙齒上積淀煙漬、茶漬以及牙結(jié)石等黃色牙斑，從而導(dǎo)致牙齒外觀顏色改變。這樣的病變?cè)卺t(yī)學(xué)上稱(chēng)為外源性變色。通過(guò)日常的牙齒護(hù)理是可以達(dá)到美白效果的。

洛陽(yáng)牙齒冷觀美白適應(yīng)癥及術(shù)后護(hù)理

1、每天給牙齒洗個(gè)澡

牙醫(yī)提醒人們，洗牙要在吃過(guò)飯的3分鐘內(nèi)進(jìn)行。每天三次以上，避免細(xì)菌在牙齒表面沉積，防止齲齒。晚上睡覺(jué)前，刷一遍牙尤為重要，因?yàn)樗苋ギ?dāng)日三餐積存于牙齒上的食物殘?jiān)酃浮７駝t，在夜間睡眠狀態(tài)下，口腔內(nèi)滋生細(xì)菌，污物與唾液的鈣鹽沉積，就容易在牙齒表面形成牙菌斑及牙石，使牙齒變黃。

2、慎重選擇牙膏

無(wú)論你選用何種牙膏，它都只能起預(yù)防牙病作用，而不可能治病，牙膏只是靠摩擦牙齒表面的污垢，去牙齒之間的殘?jiān)_(dá)到清潔牙齒的作用，現(xiàn)在一些加氟的牙膏，對(duì)預(yù)防齲齒有一定輔助效果，而加鈣的牙膏，效果就不一定好，因?yàn)槿说难例X十幾歲就鈣化結(jié)束了，牙的質(zhì)地不會(huì)再變化。通過(guò)牙膏加鈣使整個(gè)牙齒變硬是不可能的。由此可見(jiàn)，藥物牙膏亦要慎選，良好請(qǐng)教牙醫(yī)后作出正確選擇。

3、牙刷配合使用

保健牙刷其特點(diǎn)是：刷頭小，在口腔中轉(zhuǎn)動(dòng)靈活；刷毛排列合理，便于清潔牙齒，洗牙后牙刷本身也容易清洗；刷毛細(xì)而有彈性；刷毛的頂端呈圓形，不易損傷牙齒和牙齦。

在吃完?yáng)|西，特別是一些含有色素的產(chǎn)品后，請(qǐng)一定要記得洗牙。如果真的是沒(méi)有時(shí)間，哪怕是漱漱口也是要做的哦。洗牙的時(shí)候要注意每個(gè)細(xì)節(jié)都不可錯(cuò)過(guò)，力度要適中，時(shí)間要足夠，方可徹底清潔干凈牙齒。

盡量少吃帶色素的食物

想要知道牙齒黃怎么變白，首先我們要弄清楚造成其發(fā)黃的原因。是因?yàn)槌闊煻嗔耍€是經(jīng)常喝咖啡等。假如是以上行為的話(huà)，那么小編的建議是盡量減少上述的行為哦。一些含有過(guò)多色素的食物應(yīng)該少吃，方能讓牙齒美白。因?yàn)樗鼈內(nèi)菀自谘例X處堆積，讓你的牙齒染色從而變得暗沉無(wú)光哦。

洗牙不要太用力

洗牙時(shí)太用力會(huì)加劇牙齒表層釉質(zhì)的磨損，造成牙齒過(guò)敏和牙髓暴露。建議選擇軟毛牙刷，采取畫(huà)圓圈的動(dòng)作，避免拉鋸式用力猛刷。另外，如果牙刷使用2~3個(gè)月就出現(xiàn)刷毛彎曲，就是洗牙用力過(guò)大的一個(gè)明顯信號(hào)。

美白后治療

牙齒美白后，日常生活中一定要隨時(shí)觀察牙齒的著色問(wèn)題，如果有變化，應(yīng)該及時(shí)接受檢查和治療，牙齒美白后進(jìn)行牙齒拋光處理非常有必要，能夠及時(shí)去除影響牙齒美觀的不良因素，保證美白的持久效果。（編輯3002）