牙齒發黃是令很多人都無法忍受的事情，尤其是一些年輕的人，希望自己的面容沒有任何的瑕疵和不足之處，對于牙齒發黃和牙齒排列不齊之類的問題都是難以忍受的，想要改善牙齒發黃的問題，可以用洗牙的方式，不過洗牙需要一定的時間，所以今天來帶大家了解，鎮江洗牙術可以保持多長時間「鎮江洗牙術的作用持久不持久」？洗牙效果維持的時間大概有多長?

整形專家介紹，通過洗牙可以使得我們的牙齒白度提高5個到10個左右的色階，所以效果很明顯的，并且治療后不會影響我們的日常工作以及生活。

鎮江洗牙術可以保持多長時間「鎮江洗牙術的作用持久不持久」

1.溫柔對待牙齒

洗牙雖然可以有效去除牙結石，但是在這個過程中，牙齒表面的結石可能會突然脫落。這會使得牙齦的裸露部分變得非常敏感和脆弱。因此，在洗牙后的一段時間內，切記不要用力洗牙，以免引發牙齦出血或損傷。如果你在進食后感覺需要清潔口腔，可以先用溫和的漱口水代替洗牙。

2.遠離冰冷和辛辣

在洗牙后的一周內，盡量避免食用冰冷的食物或飲品，比如冰水、冰淇淋等。因為牙齒此時比較敏感，冰冷會引發刺痛感，刺激脆弱的牙齦，甚至導致牙齒過敏。另外，辛辣和上火的食物也要盡量避免，因為它們可能導致牙齦腫痛、充血，甚至嚴重的話，可能誘發牙周炎，這對洗牙后的牙齒恢復是十分不利的。

認真洗牙可延長洗牙時間

“洗牙”又稱齦上潔治術，是指用潔治器械去除齦上牙石、菌斑以及牙面上沉積的色素，并拋光牙面，以延遲菌斑和牙石再沉積?！昂芏嗳擞X得認真洗牙了就解決問題了，這個觀念是錯誤的?！濒敐嵔忉?，洗牙就是保健牙齒。洗牙刷得再認真再好，也難免留有死角。臨床上，許多看起來表面挺干凈的，可是口腔檢查時候都能發現牙菌斑和輕度的牙軟垢，發展下去就會形成結石。此外，洗牙恰恰是預防或是中斷牙周炎發展的一個好方法。

沒洗牙前，牙齒長期被牙石包裹，對外界冷熱刺激不敏感;洗牙后牙石突然被去掉，牙齒很容易有怕冷怕熱的感覺。因此，洗牙后一周左右，應盡量避免吃過冷過熱的食物，一段時間后，這種癥狀就會慢慢消失。一周過后，如果癥狀仍沒有減輕，咬東西時不敢用力，這說明可能牙齦炎癥向牙齒周圍更深的組織蔓延了，就是說得了牙周炎。除了需要去醫院做進一步的牙周治療外，較好用“冷酸靈”或進口的“脫敏”牙膏洗牙。使用一段時間后，癥狀會逐漸緩解。

細心護理利于維護洗牙效果

另外，有的患者在洗牙后還會出現牙齒敏感，這主要是在潔治前，暴露的牙根被牙石包繞，隔斷了冷熱刺激。為減少痛苦，可在潔治后短期內避免接觸過冷、過熱食物，使牙齒有個適應過程，癥狀就會有所緩解。（編輯3001）