牙齒矯正結(jié)束后需要注意護(hù)理方面的內(nèi)容，牙齒護(hù)理對(duì)牙齒矯正作用是很大的，可以盡快幫助你的牙齒矯正過(guò)來(lái)，反之護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?huà)即會(huì)影響矯正效果。泉州娉娉淑女醫(yī)療美容牙齒根尖誘導(dǎo)成型術(shù)后保養(yǎng)應(yīng)該怎么做？

一.泉州娉娉淑女醫(yī)療美容牙齒根尖誘導(dǎo)成型術(shù)后保養(yǎng)應(yīng)該怎么做

1、要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，這樣能有效防止牙齒回色。

2、在較初的15天內(nèi)避免食用有色食物，如：可樂(lè)、紅茶、咖啡紅酒等。

3、日常飲食中適當(dāng)多補(bǔ)充鈣和維生素的攝入，如：雞蛋、蘋(píng)果、牛奶、胡蘿卜等。

4、有抽煙習(xí)慣的患者，建議較好戒煙。較低限度也應(yīng)在治療后10天內(nèi)不抽煙，否則影響美白效果。

5、會(huì)有一小部分人在做完牙齒美白后，有輕度的過(guò)敏現(xiàn)象，比如對(duì)冷、熱飲品的不適應(yīng)，會(huì)有酸痛感。所以建議在治療后36個(gè)小時(shí)內(nèi)，盡量少飲用冷、熱飲品，避免刺激牙齦及牙齒。

泉州牙科醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō):我們想要要保護(hù)好牙齒，就必須保持牙齒清潔干凈，所以早晚洗牙是必須的，特別是晚上。如果我們整天的食物殘?jiān)貌坏角謇淼脑?huà)，睡覺(jué)的時(shí)候，口腔得不會(huì)活動(dòng)，唾液也得不到分泌，沒(méi)能起到保護(hù)口腔。往往第二天會(huì)口臭。所以，早晚都要洗牙。同時(shí)也要注意洗牙的正確方式，洗牙時(shí)間控制在五分鐘左右就行。

牙列缺損如前牙缺失、后牙缺失等。我們可以說(shuō)，以上情況都需要治療。因?yàn)樗鼈兇蟛糠植坏绊懨烙^，而且影響正常的功能發(fā)揮。

泉州牙科醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō):多喝水不但能夠保證人體正常水分的供給，還能夠保證口腔、牙齒的干凈。我們可以在飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈。但是注意不要喝太多，不然會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良。記住多喝水，特別是飯后。

二.牙齒應(yīng)該怎么保養(yǎng)？怎么做？

1早晚都要洗牙

泉州牙科醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō):我們想要要保護(hù)好牙齒，就必須保持牙齒清潔干凈，所以早晚洗牙是必須的，特別是晚上。如果我們整天的食物殘?jiān)貌坏角謇淼脑?huà)，睡覺(jué)的時(shí)候，口腔得不會(huì)活動(dòng)，唾液也得不到分泌，沒(méi)能起到保護(hù)口腔。往往第二天會(huì)口臭。所以，早晚都要洗牙。同時(shí)也要注意洗牙的正確方式，洗牙時(shí)間控制在五分鐘左右就行。

2多喝水

泉州牙科醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō):多喝水不但能夠保證人體正常水分的供給，還能夠保證口腔、牙齒的干凈。我們可以在飯后喝點(diǎn)水，保持口腔牙齒的干凈。但是注意不要喝太多，不然會(huì)淡化消化液，導(dǎo)致消化不良。記住多喝水，特別是飯后。

3少吃甜食

我們都知道多吃甜食會(huì)導(dǎo)致。我弟弟蛀牙。很多小孩子喜歡吃零食和甜食，還沒(méi)長(zhǎng)大就開(kāi)始蛀牙。所以如果我們也喜歡吃甜食，一定要適當(dāng)，記得控制好食量。吃完甜食之后要盡量洗牙，保持牙齒干凈，減少甜食的殘留。

4少喝碳酸飲料

很多年輕人喜歡喝碳酸飲料，其實(shí)碳酸飲料對(duì)我們牙齒傷害很大的，碳酸的酸性會(huì)腐蝕保護(hù)牙齦的保護(hù)層。所以千萬(wàn)不要多喝，喝太多對(duì)我們身體也沒(méi)有好處。如果你特別喜歡喝飲料的話(huà)，要控制好量，盡量選擇少含碳酸的喝比較好。

5多吃蔬菜水果

泉州牙科醫(yī)院的專(zhuān)家說(shuō):當(dāng)今很多人喜歡吃油膩的肉類(lèi)，卻不是特別喜歡清淡的蔬菜水果。蔬菜水果中含有豐富的維生素，盡量多吃點(diǎn)蔬菜水果是很有好處的。蔬菜水果不但有利于我們的身體，還能夠預(yù)防牙齦出血或是炎癥。所以，想要保護(hù)好牙齒，多吃點(diǎn)蔬菜水果總是有幫助的。（編輯3002）