牙齒矯正后需要要佩戴較久的保持器，和戴矯治器是差不多的，目的是預防矯正反彈的問題。由于佩戴保持器時間比較長，所以我們要學著好好護理它，否則弄壞了不僅影響矯正效果，而且還要去醫院花錢重新買一副。保持器要天天佩戴很長時間，所以日常我們要注意一些護理事項。沈陽圣優醫療美容牙齒背面牙齦萎縮術能保持多久，術后如何護理？

(1)講究口腔衛生，養成正確洗牙、漱口的習慣。提起洗牙可能許多人都不以為然，自認為從小洗牙，誰人不會?其實不要小看洗牙，洗牙里面有很多學問。不正確的洗牙可以引起牙齦萎縮，牙槽骨吸收，甚至牙頸部的楔狀缺損。因此，要學會正確的洗牙方法，以確保個人的口腔衛生。洗牙的方式有多種，在此我們介紹一種簡捷、有效的洗牙方法——Bass洗牙法。先將牙刷頭放在牙齒的一側，刷頭緊靠牙齦和牙齒，毛端朝向牙齦方向，與牙齒約成450角，牙刷頭沿牙列方面做水平顫動，顫動幅度約0．5cm左右，使牙刷進入齦溝和牙面區，去牙菌斑，同時按摩牙齦。然后將牙刷從牙齦向牙冠部豎刷，清潔牙面。如此重復，依次刷完全部牙齒的內、外面。刷咬合面時，還應稍用力壓住牙刷，前后方向顫動，刷上下前牙內側時，應垂直斜持牙刷。洗牙時用35—36℃的溫水，每次洗牙3—5分鐘，并且做到早晚洗牙，飯后漱口。使用保健牙刷，刷完牙后牙刷頭朝上，并放置在干燥通風處。建議牙刷較好每3個月更換一把。

一.沈陽圣優醫療美容牙齒背面牙齦萎縮術能保持多久，術后如何護理

1、每半年洗一次牙。男性由于平常會吸煙喝酒，這種東西會腐蝕在我們的牙齒表面上，然后堆積大量的牙垢黑色素，造成牙菌斑，嚴重的會患上牙周病。我們要根據牙結石的生長速度，半年或者一年洗一次牙，平時也要注重牙齒衛生，發現問題一定要盡早的治療。

2、用溫水洗牙。我們在洗牙前可以將牙膏擠在刷頭上然后泡在35°左右的溫水里浸泡1—3分鐘，這樣就可以使得牙刷的刷毛變的柔軟且有彈性。可以有效的減少牙刷的刷毛對牙齦造成的刺激和損傷。

3、用吸管喝飲料。通常男性喝飲料用吸管會覺得比較女性化，所以就大口的用瓶口狂飲，這樣會使牙齒全部被浸潤，容易造成蛀牙。其實不僅是帶味的飲料，就是我們平時看似無糖的運動飲料或者蘇打水，也會對牙齒造成特別大的損害。

4、多吃含有維生素c的食物。如果我們的身體里缺乏維生素c，可能會導致牙周病的發生，所以我們每天一定要多吃含有維生素c多的食物或者水果，比如檸檬，蔬菜，橙子里都含有豐富的維生素c和多種的微量元素。作為保護牙齒的食物是不能忽略的，必要的時候可以服用維生素c片來補充。

【牙齒背面牙齦萎縮美容多少錢?】求美者需要修復/美白的牙齒數，是與牙齒背面牙齦萎縮美容價格有關的因素之1、如果求美者做牙齒背面牙齦萎縮時，需要做的牙齒數量比較多，比如滿口牙齒都需要的話，其價格可能也會高的多。一般一顆牙齒做貼面的話需要上百，那么滿口可能就需要上千上萬的費用了。

二.保護牙齦有效預防牙齒背面牙齦萎縮

1、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對于已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。

2、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。

3、養成良好的口腔衛生習慣。應選用符合牙防組織推薦的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在來不及或不方便洗牙時，可用漱口代替，在某些特殊場合里，可用湯或茶水漱口，以保持口腔清潔。

沈陽的外科正牙為各種牙齦炎，烤瓷牙引起的牙齦紅腫，牙齦發青，牙齦萎縮的牙齦問題，做出修復，有很好的牙齒矯正效果。（編輯3001）